45度角自拍確實可以拍出最佳視角的照片，對於這個說法我比較認同，那這是為什麼呢？

題目配圖中的圖1的人物臉部和身體幾乎是面向相機的，沒有角度可言，所以身軀略顯臃腫，整個人的受光比較均勻單一，缺乏層次，而圖2的人物臉部及身軀都與相機形成了大概接近45度的夾角，所以臉部和腰身顯得比較細，同時也可以看到臉部從邊緣到鼻子之間形成了一定程度的明暗過渡，更顯立體感和層次感，看起來更舒服、自然，身體部分的光線也是同樣如此。

所以啊，無論是在自拍還是拍攝時，千萬不要整個人直挺挺的面向相機的鏡頭，一定要學會適度的旋轉自己的身體，頭部稍稍傾斜一定的角度，也不要讓頭部和身體處於同一個平面上，這樣拍出來的照片才有立體感、層次感和光影的漸變過渡效果。

主要是利用了手機鏡頭基本都是廣角的特性，廣角鏡頭近攝透視非常強烈，令眼睛看起來尤其大，臉也顯得瘦長。

廣角近攝的技巧也常被用在藝術攝影中，用來令被攝者的雙腿顯得瘦長，或是表現婚紗的大拖尾之類的題材。

攝影創作中，光影的運用非常關鍵，同時拍攝的角度也非常重要，同一處景物，不同的拍攝者拍出來的視覺感受不一樣，在很大程度上就是拍攝角度的選擇不同，選了與眾不同的角度，拍出來的照片才有陌生感，更打動觀者。

從個人拍攝體會來看，拍攝人像時，一般情況下，沒有把握找到其它更好的拍攝角度，選擇45度角拍攝（相機鏡頭與人正面成45度角），是比較穩當的拍攝角度，拍攝出來的效果肯定不會很差。

因為45度角拍攝，就是選擇拍攝物件的三分之二側面拍攝，這個角度拍攝，視線能夠覆蓋人身體的大部分面積，體和麵看得比較全，再加上燈光的合適運用，拍出的立體感比較強。

比如我們拍攝半身人像，用45度角拍攝，面部五官都能展示在畫面上，尤其是兩隻眼睛都能表現出來，大家都知道眼睛是傳達內心世界的窗戶，情緒是攝影作品的靈魂，這樣更能感染觀者，同時，也更加符合絕大多數人的審美習慣。

如果我們運用正面拍攝，如果燈光運用不好，很難拍出五官的立體感，為什麼大家都覺得，一般相館拍攝的證件照都不好看，我想就是這個原因。

當然，這是從一般情況下來講，但我們在拍攝人像時，肯定不只是這一個角度來拍攝，一定是根據拍攝的主題內容、拍攝風格、人物的特徵等，選擇完美的拍攝角度。比如有的人正側面的輪廓非常漂亮，所以，有時候運用逆光拍出人物的面部輪廓，同樣有很強的視覺衝擊力。