經常有人糾結說藥到底是飯前吃好還是飯後吃好，有人說藥得飯前吃，因為吃飯會影響藥物吸收，也有人說飯後吃好，因為藥物會刺激消化道，甚至還有人說西藥應該飯後吃，中藥應該飯前吃。其實藥物究竟應該什麼時候吃是受到多方因素影響的，最簡單的判別方式就是“看說明書”！
無論拿到什麼藥物或者保健品，都應當第一時間仔細看說明書，瞭解正確用法及用藥禁忌等，所以今天我們要說的就是如何解讀說明書上的“服藥時間”！
飯前服：飯前30分鐘！
對消化道刺激小、容易受到食物影響吸收的藥物，需要飯前服用。比較常見的是一些保護胃黏膜、增加胃動力相關的藥物。
飯後服：飯後30分鐘！
對消化道刺激大、食物可以促進吸收的藥物，需要飯後服用。比較常見的是阿斯匹林、布洛芬、甲硝唑這類的藥物。
隨餐服：飯前立刻吃！
能及時發揮效應的藥物或者保健品，一般吃飯前立刻吃，像是我上一期介紹的Enzymedica消化酶，就是需要隨餐服用的，其他類別的多酶片、胃蛋白酶之類的也是一樣的。還有一部分是依靠油類、高脂肪食物促進吸收的藥物，比如說驅蟲藥，也是需要隨餐服用的。
睡前服：睡前15～30分鐘！
需要睡前服用的比較常見的就是安眠藥，還有一些緩解症狀的藥物建議如果症狀比較嚴重，可以睡前加一次，保證睡眠質量，治療牙齦炎的甲硝唑就是這樣的。
這邊需要注意的是吃完藥要站立或者小幅度運動一下，避免服藥後直接平躺，以防藥物滯留食道中造成傷害。
頓服：一天的藥量一次吃了！
有多少人誤以為“頓服”的意思是每頓飯都服用？如果真這麼吃就藥物過量啦！舉個例子，“一日3片頓服”是指一天吃3片，一次性吃完。
頓服是為了讓藥力集中、使藥物迅速起效，常見於中藥和長效西藥，比如長效降糖藥、長效抗生素等。
一日N次
又有多少人誤以為“一日3次”的意思是三餐後服用，“一日2次”就是早飯和晚飯後服用？其實一日幾次準確地說應當是將一天24小時平分下來計算的，也就是說一日3次是指8小時服藥一次，一次2次是12小時服藥一次。
一日幾次主要是考慮到藥品的半衰期，需要維持血藥濃度以保證藥效，所以要按照說明書或者遵醫囑，不能私自減少或增加。
空腹服：早晨起床或飯前1小時或飯後2小時！
空腹服是為了讓藥物能夠保持高濃度，並迅速進入腸道，藥效發揮得更好，例如止瀉藥物蒙脫石散等。
還有一些藥品或保健品根據特性會有最佳服藥時間。比如缺鐵性貧血需要補充的鐵劑，由於人體對鐵的吸收有明顯的晝夜節律性波動，大部分人晚上19點服用鐵劑，比早晨服用的吸收率增大1倍，所以鐵劑晚上19點左右服用更好。
經常有人糾結說藥到底是飯前吃好還是飯後吃好，有人說藥得飯前吃，因為吃飯會影響藥物吸收，也有人說飯後吃好，因為藥物會刺激消化道，甚至還有人說西藥應該飯後吃，中藥應該飯前吃。其實藥物究竟應該什麼時候吃是受到多方因素影響的，最簡單的判別方式就是“看說明書”！
無論拿到什麼藥物或者保健品，都應當第一時間仔細看說明書，瞭解正確用法及用藥禁忌等，所以今天我們要說的就是如何解讀說明書上的“服藥時間”！
飯前服：飯前30分鐘！
對消化道刺激小、容易受到食物影響吸收的藥物，需要飯前服用。比較常見的是一些保護胃黏膜、增加胃動力相關的藥物。
飯後服：飯後30分鐘！
對消化道刺激大、食物可以促進吸收的藥物，需要飯後服用。比較常見的是阿斯匹林、布洛芬、甲硝唑這類的藥物。
隨餐服：飯前立刻吃！
能及時發揮效應的藥物或者保健品，一般吃飯前立刻吃，像是我上一期介紹的Enzymedica消化酶，就是需要隨餐服用的，其他類別的多酶片、胃蛋白酶之類的也是一樣的。還有一部分是依靠油類、高脂肪食物促進吸收的藥物，比如說驅蟲藥，也是需要隨餐服用的。
睡前服：睡前15～30分鐘！
需要睡前服用的比較常見的就是安眠藥，還有一些緩解症狀的藥物建議如果症狀比較嚴重，可以睡前加一次，保證睡眠質量，治療牙齦炎的甲硝唑就是這樣的。
這邊需要注意的是吃完藥要站立或者小幅度運動一下，避免服藥後直接平躺，以防藥物滯留食道中造成傷害。
頓服：一天的藥量一次吃了！
有多少人誤以為“頓服”的意思是每頓飯都服用？如果真這麼吃就藥物過量啦！舉個例子，“一日3片頓服”是指一天吃3片，一次性吃完。
頓服是為了讓藥力集中、使藥物迅速起效，常見於中藥和長效西藥，比如長效降糖藥、長效抗生素等。
一日N次
又有多少人誤以為“一日3次”的意思是三餐後服用，“一日2次”就是早飯和晚飯後服用？其實一日幾次準確地說應當是將一天24小時平分下來計算的，也就是說一日3次是指8小時服藥一次，一次2次是12小時服藥一次。
一日幾次主要是考慮到藥品的半衰期，需要維持血藥濃度以保證藥效，所以要按照說明書或者遵醫囑，不能私自減少或增加。
空腹服：早晨起床或飯前1小時或飯後2小時！
空腹服是為了讓藥物能夠保持高濃度，並迅速進入腸道，藥效發揮得更好，例如止瀉藥物蒙脫石散等。
還有一些藥品或保健品根據特性會有最佳服藥時間。比如缺鐵性貧血需要補充的鐵劑，由於人體對鐵的吸收有明顯的晝夜節律性波動，大部分人晚上19點服用鐵劑，比早晨服用的吸收率增大1倍，所以鐵劑晚上19點左右服用更好。