剛開始的時候，感覺很難熬，就像冬天起床一樣，是那麼的不願意，只是每個人都想讓自己變得更優秀一些，所以很多人就會去跟自己做抗爭，抗爭自己舒適的方式，去做自己不喜歡的方式。要堅持一件事情，做到習慣那麼，得堅持到吃飯喝水一樣，感覺沒什麼了，這時候才會說堅持下來了。

開開始經常的時候，可以給自己一個小目標，自己很輕易就做到的，堅持一個星期，然後給自己一個小小的獎勵。

那麼第二個星期就給自己一個更復雜的小目標，並且寫出自己的詳細計劃，而且嚴格按照自己的計劃去完成它，堅持一個星期，做到了，再給自己一個小小的獎勵。

就這樣一直提醒自己堅持。想象自己變得優秀了以後，會是什麼樣的，一直一直一直鼓勵自己，那麼當我們做到了，並且已經覺得這件事情沒什麼了，那麼恭喜你。你成功了

我認為堅持去做一件事的難易程度，其實往往取決於我們自身的態度。

我們想要堅持去做一件事，並把它作為我們自己設立的目標。

那麼我們得將這件事，當做我們所熱愛的興趣去對待，因為堅持去做同一件事其實是非常枯燥乏味的，我們只有對它感興趣，並熱愛於這個興趣才能堅持下來。

其次是學會拒絕，拒絕來自身邊的各種誘惑，因為人最怕的是三心二意，如果不懂得拒絕，那麼在面對來自於花花世界裡的各種誘惑時，我們終會失敗。

其次是時刻告誡自己，勿忘初心。

時刻在心中暗示自己，提醒自己不要忘記最初設立的目標及目的，只有這樣我們才能堅持將同一件事做下去。

最後是勞逸結合，保持著積極樂觀的心態。

我們只有保持一顆積極樂觀的心態，有勞有逸，才不會在做同一件事時，感到枯燥乏味。

如此，當我們能將同一件事當做興趣去對待，去熱愛，並時刻告誡自己勿忘初心時，又如何不能把它堅持做下去呢？