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1 # 赫赫棒
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2 # 蘋果星仔1
1、絲瓜切滾刀塊,青椒切粗絲,紅辣椒切碎。
2、油熱,下蔥花,薑片,乾紅椒煸香。
3、下絲瓜翻炒至半透明狀。
4、倒入少量清水和鹽。
5、翻炒至汁稠即可。
6、出鍋裝盤。
擴充套件資料:
絲瓜(學名:Luffa cylindrica (L.) Roem.)是葫蘆科一年生攀援藤本;莖、枝粗糙,有稜溝,被微柔毛。卷鬚稍粗壯,被短柔毛,通常2-4歧。葉柄粗糙,近無毛;葉片三角形或近圓形,通常掌狀5-7裂,裂片三角形上面深綠色,粗糙,有疣點,下面淺綠色,有短柔毛,脈掌狀,具白色的短柔毛。雌雄同株。雄花通常15-20朵花,生於總狀花序上部;雄蕊通常5,花初開放時稍靠合,最後完全分離。雌花單生,花梗長2-10釐米;子房長圓柱狀,有柔毛,柱頭膨大。果實圓柱狀,直或稍彎,表面平滑,通常有深色縱條紋,未熟時肉質,成熟後乾燥,裡面呈網狀纖維。種子多數,黑色,卵形,平滑,邊緣狹翼狀。花果期夏、秋季。
炎熱的夏天,做一盤青菜,給大家分享一下絲瓜怎樣做好吃。
1.將絲瓜洗乾淨,去掉外面的一層皮,切成塊狀
2.紅辣椒切成絲
3.把蒜壓爛
4.油熱後,把花椒粒放到裡面,再放入蒜翻炒
5.放入辣椒翻炒
6.再倒入絲瓜
7.翻炒後,放入鹽、調料繼續翻炒
8.炒到絲瓜出水,變軟後就可以出鍋了