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  • 1 # 使用者7713707332512

    通常情況下,6個月以下的母乳寶寶是不需要喂水的,但是在炎熱的夏季,大人喝水量都增加了不少,只給寶寶餵母乳,寶寶的水分攝入夠嗎?

    原則上母乳寶寶無需補水

    一般情況下喝母乳的寶寶,不需要補水,因為母乳中的水分非常充足,而且媽媽的母乳會根據天氣等情況,自動調節母乳中水的比例,所以喝母乳的寶寶不太需要補水,而且寶寶的腎臟功能等比較弱,喝多了水,容易對寶寶的腎臟造成負擔。

    配方奶寶寶本身就需要補水

    但是如果寶寶是喝配方奶粉的,那就要按照寶寶的健康程度來定了,對於配方奶粉餵養的寶寶,對水的吸收程度自然沒有對母乳的吸收好了,而且有些奶粉可能還會導致寶寶上火,出現便秘等情況,所以對於配方奶粉的寶寶而言,可以適度的補水。

    寶寶出現了這些情況,媽媽一定要考慮給寶寶適當補水:

    (1)寶寶流汗,大哭過後

    當寶寶流過汗,或者寶寶大哭之後,媽媽要記得給寶寶補水,因為寶寶流汗和大哭流失了體內很多的水分。

    (2)寶寶長時間呆在空調房

    現在天熱,家家都用空調,但是我們知道空調吹多了,容易缺水,所以需要及時補水,不然容易生病。

    (3)寶寶尿液顏色發黃,次數減少

    如果媽媽發現寶寶的小便次數減少了,而且寶寶的尿液顏色加深發黃,那說明寶寶缺水了,媽媽要及時給寶寶補水。

    (4)寶寶情緒不穩,煩躁

    如果除去寶寶沒有生病的情況,寶寶情緒不穩,非常煩躁,那寶寶有可能就是缺水了,媽媽要及時給寶寶補充水分了。

    (5)寶寶嘴唇乾,經常抿嘴

    如果寶寶出現嘴唇乾裂,經常性抿嘴的情況,那說明寶寶缺水了,及時給寶寶補水,促進寶寶健康。

    各年齡段寶寶喝水建議

    寶寶喝水的量需要量主要受代謝情況、年齡、體力活動、溫度、膳食等因素的影響,需要量的變化也較大,不同年齡段的寶寶,胃容量不同,喝水量也不同。

    一、6個月內的寶寶 特別是月子裡的小寶寶,胃容量極小,餵奶也是按需哺乳,完全可以用母乳來代替喝水,只在天氣炎熱的情況下才適當補水;喝奶粉的寶寶,在兩頓奶之間加10-20 毫升水就夠了,並且每天的總奶量不低於800毫升。

    二、7個月-1歲的寶寶 此時的寶寶開始新增輔食了,在不低於600毫升奶量的基礎上,除水果蔬菜等輔食外,每次喝30毫升左右的水。

    三、1-2歲的寶寶 寶寶在每天保證400-500毫升奶量之餘,在兩餐中間或餐前都可以喝水,每次半杯約100毫升左右。

    四、2-3歲的寶寶 這階段的寶寶多數會自己表達口渴,每天保證400-500毫升奶量,只要不是在飯後馬上喝水影響消化,只要感覺口渴,隨時都可以喝水。

    注意:

    寶寶補水一定要喝白開水。寶寶除母乳、配方奶、輔食以外,最好只選擇喝白開水的方法補水。

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