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1 # 待花開秋風花念伊
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2 # pietr49411
哮喘患者一般是由於支氣管炎症或者反覆過敏等因素引起的,需要注意飲食方面,不能吃黃魚,海蝦、螃蟹、辣椒、雪碧、汽水、黃豆、土豆、鮭魚、肥肉、雪裡紅、芥菜、米糟等食物。另外,禁止吸菸、飲酒、以免誘發哮喘,避免吃花椒、茴香、芥末、咖哩粉、咖啡、濃茶等刺激性的配料,過多食用這些食物容易誘發哮喘,所以一定要注意不能使用。另外,避免過甜、過鹹的食物,儘量保持清淡。平時可以多吃一些水果,如雪梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉、蜂蜜。多吃蔬菜、多飲水、多食瓜子等高鈣類的食物。多補充維生素C有助於提升免疫。平時也需要注意,一定要控制好飲食衛生,勤洗手。
哮喘病的飲食上要注意:許多食物如魚蝦(海魚)、芝麻、貝殼類、堅果類(腰果、花生等)、奶製品甚至小麥製品等,可作為過敏原引起哮喘發作。對此,在明確過敏原後,可以透過合理的哮喘飲食調控,來儘量避免進食相應的食品,或高度可疑為過敏原的食品。此外,有些食物因其性味之偏盛而不同的患者有所宜忌,如哮喘患者常有痰濁內伏之病機,此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品,因其可助溼生痰,此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利溼之品;對素體有內熱或痰熱的患者,不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品,因其性溫化熱,可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。哮喘病人飲食宜溫熱、清淡、鬆軟,可少食多餐。除了忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外,應避免對其他食物忌口,以免失去應有的營養平衡。在哮喘發作時,還應少吃脹氣或難消化的食物,如豆類、山芋等,以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。一般來說,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。