步驟一：取幹羅漢果一個。步驟二：一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。步驟三：把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。步驟四：注入80度左右的溫水500ML左右。步驟五：蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。步驟六：15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

1、羅漢果 1個

2、80度溫水 500ML

步驟方法：

步驟一：取幹羅漢果一個。

步驟二：一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

步驟三：把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

步驟四：注入80度左右的溫水500ML左右。

步驟五：蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

步驟六：15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。

羅漢果是被廣為流傳的一種泡水喝的藥材，又被民間譽為“神仙果”，含豐富的硒、蛋白質和維生素，羅漢果是營養價值很高的一種藥食兩用的中藥材。所以很多人用羅漢果代茶泡飲，那麼怎麼才最羅漢果正確泡水方法呢？

一杯羅漢果水的泡法：

準備一個羅漢果取5g左右（約一個羅漢果的五分之一），放入杯中，緩緩注入300毫升左右的溫開水，沖泡後需要蓋上茶杯蓋，悶泡5分鐘，然後即可飲用，其實泡製的方法很簡單，大家主要是在這個計量上掌握的不是特別好，可以反覆沖水，但不要隔夜再喝！

一壺羅漢果水的泡法：

一壺羅漢果水一般夠2-3個人喝，所以比一壺的泡製量要大一些，所以一般就半個羅漢果，把羅漢果掰開直接放入壺中，同樣用溫開水沖泡，這個泡的時間可以久一些再喝，十分鐘左右，然後倒入杯中飲用，同樣可以反覆沖泡。

羅漢果可以和桂花、玫瑰、菊花一起沖泡，食用價值更佳！

羅漢果茶怎麼泡

現代醫學研究證明，羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖症的果品，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。中醫學認為羅漢果味甘、酸，性涼，有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用並可駐顏，是減肥果品。具有這麼多功能的羅漢果，其實泡起茶來，十分的簡單！

羅漢果茶：羅漢果20克，沸水泡悶15分鐘後代茶飲。本方有清肺止咳、潤腸通便之功效，可保嗓子，還可治療風熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等症。

泡羅漢果茶的步驟：

1、取幹羅漢果一個。

2、一般泡一壺茶半個羅漢果就可以了，可以連殼一起放，或者殼留著做其它用處。

3、把半個羅漢果再切兩半，然後放進乾淨的陶瓷茶壺中。

4、注入80度左右的溫水500ML左右。

5、蓋上壺蓋燜泡15分鐘左右。

6、15分鐘以後就可以得到甜度適宜，滋滋潤潤的一杯羅漢果茶啦。