瞭解一下植物神經紊亂是什麼？植物神經功能紊亂又稱自主神經功能紊亂，是一種非器質性精神障礙的功能性疾病，根據個人不同的表現症狀和不同的情況產生的反應症狀也不相同，症狀是由於自主神經調節血管收縮舒張功能失調所致。

睡眠是人體自我修復的基本功，長時間無法獲得良好的睡眠品質，對健康最直接的傷害就是免疫系統的崩壞，因此睡不好的人感冒機率偏高，也常有咳嗽、流鼻涕等過敏症狀。

人體維持生存主要靠兩大基本功能：吃與睡，“吃”是為了讓身體獲得能量“睡”則是讓身體休息修復，一旦睡不好，身體無法透過睡眠來獲得修復的機會，大腦會很直覺地判定身體正面臨生存危機。

植物神經紊亂所引起的睡眠障礙，光是吃安眠藥就是治標不治本，好比蛀牙牙痛時只吃止痛藥，卻不進行根管治療，當然不會痊癒。要想排除慢性睡眠障礙，重返香甜的夢鄉，唯有徹底根治植物神經紊亂方是上策！而且植物神經一旦重新迴歸協調狀態，內分泌系統與免疫系統也會重新健康起來，許多經年累月堆積的老毛病便能跟著解除警報，讓人由內而外，感受全方位的身心健康。

植物神經紊亂會出現睡眠質量差的狀況，這是一種由於各種原因引起的常見睡眠障礙疾病。睡眠質量差往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，導致記憶力衰退、面板暗淡失色、性格孤僻、內分泌失調、神經衰老等，嚴重威脅著人體的身體健康。臨床上，植物神經紊亂會有睡眠質量差、睡眠極淺、多夢、入睡困難甚至無法入眠等症狀表現。

由於生活節奏不斷加快，各種壓力也就隨之而來，很大一部分人就會被失眠所困擾，導致睡眠質量差、睡眠極淺、多夢、入睡困難甚至無法入眠等嚴重症狀。

下面，我們來詳細看看嚴重失眠都有哪些症狀表現吧。

第一、睡眠質量差。嚴重失眠者的睡眠質量一般非常的差。很多患者雖然可以勉強入睡，但是入睡前也經過很久的輾轉反側。此外，雖然有一定時間的睡眠，但是睡醒依然感到睏乏不已，所以這就是為什麼很多患者每次睡醒後會有很重的疲勞感的原因了。

第二、睡眠缺乏真實感。很多嚴重失眠者均有睡了好像沒睡的感覺，所以睡醒後依然感覺無精打采，精神不振的樣子。這種情況可能與睡眠中夢較多，睡眠太淺有關係。因為一直做夢，夢境的假象真實感給了患者幻覺，所以患者稍有動靜就會醒來，而且醒來後無法再次入眠。

第三、入眠困難。嚴重失眠的人一般很難進入睡眠狀態，有時候甚至徹夜不眠。生活中，雖然患者已經有睏乏不已的感覺，但是當躺在床上的時候，卻精神異常興奮，無法入睡。無法入睡往往是使人覺得最痛苦的，很多人會不惜一切代價私自服用安眠藥來緩解，但是這種做法是錯誤的，因為安眠藥不僅會有一定的依賴性，而且多服可能還會危及生命安全。