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1 # 手機使用者71076229792
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2 # 艾羅cym
豬蹄本是油膩的食材,但膠原蛋白高,女士優選,燉湯可選用清新的素材來一起燉例如:黃豆、飯豆、雲豆、花生、蓮藕、羅卜等。燉時豬蹄洗淨操水,滾後瓢去泡未血水,再倒出洗淨。放入鍋中加入清水或清湯,加入配料、薑片、米酒適量。開火燒開轉小火煮煲二個小時關火調味。即可
豬蹄本是油膩的食材,但膠原蛋白高,女士優選,燉湯可選用清新的素材來一起燉例如:黃豆、飯豆、雲豆、花生、蓮藕、羅卜等。燉時豬蹄洗淨操水,滾後瓢去泡未血水,再倒出洗淨。放入鍋中加入清水或清湯,加入配料、薑片、米酒適量。開火燒開轉小火煮煲二個小時關火調味。即可
把豬蹄切成塊並清洗乾淨,準備好熱水,在水中加入生薑和少量料酒,放入豬蹄稍微煮一會,煮的過程中要將湯的浮沫撇掉,使豬蹄更乾淨,更容易入味。
做醬豬蹄最需要注意的就是熱鍋加油,先把鍋燒熱,然後倒入食用油,不僅能把油的香味完美的釋放出來,還能使豬蹄更香,容易上色。倒入食用油後在鍋中加入調料,另外再加入冰糖,先將冰糖融化,然後再不斷煸炒,至直出香。
很多人做醬豬蹄的時候加水非常隨意,其實加水的量和醬豬蹄的味道也有很大關係。做醬豬蹄時,加入的水量一定要沒過豬蹄。蓋上鍋蓋,並用大火燒開,然後轉為中火,大約五十分鐘後即可出鍋。
做好的醬豬蹄湯汁濃郁,讓人忍不住流口水,色香味俱全,想不好吃都難。
需要注意的是,感冒或者發熱的人不適宜吃豬蹄,尤其是醬豬蹄。腸胃不好的人也要儘量少吃,因為豬蹄中膠原蛋白含量豐富,腸胃難以及時消化。
醬汁和豬蹄完美的結合,刺激味蕾,食慾大開,讓人吃了還想吃。吃膩了豬蹄黃豆湯、清燉豬蹄,做一次醬豬蹄試試,給你不一樣的感受,讓你重新愛上豬蹄。
醬豬蹄一點都不難!只要掌握了這些方法,輕鬆做出美味的醬豬蹄,既能解饞又能美容,心動不如行動!