鏡架建議選擇超輕的塑鋼、鈦合金材質，框小的，不建議你選擇板材的，因為鏡片本身已經很重了，框架小可以減少鏡片邊緣的厚度。樣式儘量選擇全框的。 鏡片樹脂1.67以上折射率都可以，折射率越高鏡片越薄，根據你心理的價位選擇合適的。不建議你選擇玻璃的，儘管玻璃片折射率高，但具有易碎、笨重的缺點。 主要是選擇一個小的鏡框，鏡框的形狀對鏡片邊緣厚度的影響要大於鏡片的折射率的影響。 平時少吃甜的，多吃一些豆質食品，多補充一些維生素A,B.B1.B2.魚肝油，另外可配合飲用 九菋童仁茶，是保護眼睛的好飲料！對眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，當眼睛感到疲勞的時候應該注意休息，這時可以喝上一杯 9菋潼仁茶 能滋養眼睛、清心明目，有效改善眼睛乾澀，緩解眼部疲勞症狀，降低眼壓，對恢復視力也有幫助。 平常要合理用眼，注意讓眼睛得到放鬆和休息。休息眼睛的正確方式是換一種運動方式，比如運動、跑步、散步、或眺望5米以外的東西，最好是視野開闊的有綠色的景物，這樣對眼睛的放鬆非常有效。再有就是做按摩，做眼保健操，做眼保健操不要小瞧，一定要堅持，按摩要到位！時間要夠，不能幾分鐘的時間，是沒有效果的。

近視眼鏡片的材料有樹脂、PC、玻璃、水晶等幾種，下面具體介紹。

一、常見鏡片材質的種類和優缺點：

1、樹脂材質

天然樹脂主要是植物的烴類分泌物，經過合成、加工形成鏡片。特點是比較輕、強度高、透光性好、成本低；但是不耐磨、怕高溫。

2、PC材質

也叫太空片、宇宙片。也是樹脂，但經過了加工強化，最輕的材料，比樹脂還輕30%以上，防彈級別的強度，鏡片耐摔打，自帶防紫外線功能，其他方面也都很好，就是價格比較高。

3、玻璃材質

添加了不同元素，折射率發生變化，可分為白片、紅片。硬度高，耐刮磨，光學效能好，透光率好，有較高的折射率；缺點也很明顯，很重而且易碎。

4、水晶材質

天然水晶也可用於製作鏡片，硬度高、透光性好，鏡片價值高、收藏意義大；但是綜合性能並不比普通樹脂優秀，造價非常昂貴。

二、PC鏡片和樹脂鏡片的對比

PC鏡片相比樹脂鏡片，重量更輕，大概只有三分之二的重量；強度和韌性更高，PC材質可用於防彈和太空艙，所以才被叫做太空片的；本身具有100%防紫外線功能，這是普通樹脂做不到的；價格更高，同樣情況下，PC片可能比樹脂片貴百元左右甚至更高。在其他方面二者差不多，老人和孩子可以配PC的，更輕更安全，大部分人選擇樹脂材質就夠了。

樹脂鏡片按材質分，常見PC、AC等；球面、非球面；覆膜、無處理等區分還是很多的，並不是單一的亮度（透光率）的區別，具體情況具體分析。