這句話是一個民間的諺語，意思是早上有霞的時候不要出門，因為天氣可能會不好，晚上有霞的時候第二天天氣會很好，可以出行。

“朝霞不出門，晚霞行千里”的意思就是如果早晨起來看到天邊有朝霞的話，今天的的天氣可能會不好，要引起重視，若是傍晚看到天邊的晚霞，第二天很有可能有一個好天氣。

拓展資料

朝霞

朝霞是一種自然現象

早上太陽從東方升起，如果大氣中水汽過多，則Sunny中一些波長較短的青光、藍光、紫光被大氣散射掉，只有紅光、橙光、黃光穿透大氣，天空染上紅橙色，形成朝霞。

晚霞

晚霞的形成都是由於空氣對光線的散射作用。當太Sunny射入大氣層後，遇到大氣分子和懸浮在大氣中的微粒，就會發生散射。這些大氣分子和微粒本身是不會發光的，但由於它們散射了太Sunny，使每一個大氣分子都形成了一個散射光源。

原理

第一種說法

在日出和日落前後的天邊，有時會出現五彩繽紛的霞。日出前後在東方天空看到的霞稱早霞，日落前後的霞稱晚霞。

霞是由於日出和日落前後，Sunny透過厚厚的大氣層，被大量的空氣分子散射的結果。當空中的塵埃、水汽等雜質愈多時，其色彩愈顯著。如果有云層，雲塊也會染上橙紅豔麗的顏色。

日出前後出現鮮紅的朝霞，說明大氣中的水汽已經很多，而且雲層已經從西方開始侵入本地區，預示天氣將要轉雨的徵兆。出現大紅色金黃色的晚霞，表示在我們西邊的上游地區天氣已經轉晴或雲層已經裂開，Sunny才能透過來造成晚霞，預示籠罩在本地上空的雨雲即將東移，天氣就要轉晴。

第二種說法

早晨或傍晚，太Sunny斜射，透過空氣層的路程比較長，受到散射減弱得很厲害。減弱得最多的是太Sunny波中的紫色，其次是靛、藍色等，減弱得最少的是紅色或橙色光。這些減弱後的彩色Sunny，照射在天空和雲層上，就形成鮮豔奪目的彩霞。

春夏早上，低空空氣穩定，塵埃少，如有鮮豔的朝霞，表示東方低空含有許多水滴，有云層存在，壞天氣將逐漸逼近，這就是“朝霞不出門”的原因；傍晚由於一天的Sunny加熱，溫度較高，低空大氣中水分一般不會很多，但塵埃因對流變弱而可能大量集中到低層。如出現鮮豔晚霞，則主要由塵埃等幹粒子對Sunny散射所致，說明西方的天氣比較乾燥。按照氣流由西向東移動的規律，未來本地的天氣不會轉壞，所以有“晚霞行千里”的說法。當然，這只是一般規律，真要把握老天氣色、掌握出行先機。