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  • 1 # 使用者86050544185

    腹式呼吸是對的

    訓練腹部的對抗力量,即氣息的保持力量<向外>和氣息的支援力量<向裡>也稱氣息的控制。 換句話說,就是根據表現和聲音大小、強弱等,有計劃的運用氣息。這是重點介紹幾個不發聲的歌唱呼吸訓練方法:

      倒灰式呼吸法

      我們大家都有這個常識,如果你端著一撮子灰,直著腰一下把灰倒在地上,結果會是什麼樣呢?鋪撒到地面的灰,會馬上形成一股氣柱向上升。我們藉助這種倒灰的感覺,吸氣要像灰一下子倒在地,吸得又深又廣。哦民,則像從地上彈回來的那股氣柱,保持住吸氣的感覺,成倒T字擰成一股氣柱向上鑽出。每個樂句都要如此,形成良性的呼吸迴圈,這樣在歌唱中就可以克服氣淺、氣僵的問題了。吸的氣淺而僵,就不會得到好的聲音效果。

      下支點吸氣法

      下支點是在橫膈膜處<中山裝第四個釦子處>,也是我們指的腹式呼吸的位置。在吸氣時,感覺直接在"下支點"處吸,好像氣沒有透過鼻、口、氣管似的,每次吸氣都要這樣做,就可以做到腹式呼吸的吸氣狀態了。當然,我講只是感覺,而並不是真的是那樣,吸氣怎麼可能不透過鼻、口、氣管的呢?這裡只是用感覺、假設和比喻,來啟發學唱者掌握科學方法。

      溶化式吸氣法

      這種吸氣的方法是在歌唱者處於比較緊的張狀態下應用的。因為溶化式的吸氣方法容易吸得深,沒有聲音和明顯的動作,也容易體會和掌握,只是在感覺四肢都早溶化的時候,腰椎和頸椎不要放鬆。吸氣的進修,不要嘴閉得太緊,這樣會影響進氣的速度和靈活性。在吸氣的同時,嘴要自然地張開,與鼻子同時吸氣為最佳。

      高位置吸氣法

      怎麼吸就怎麼唱,吸的狀態,在吸氣的過程當中,氣息似乎是透過鼻子和口腔中的上牙、上顎到橫膈膜這個地方,這是一個拋物線角度,是高位置。所以在演唱時可以按吸氣狀態去唱,就能達到高位置和深的氣息為一個整體的聲音。如果在吸氣的時候放得很低,氣似乎是透過下牙、舌面,只用口腔來吸氣,那麼,氣必然就吸得淺,還會有動作,有聲音,用這樣吸氣的方法唱出來的聲音,肯定是橫、白、淺、緊,音域狹窄,很難解決唱歌中的高音問題。

      射擊瞄準時保持氣息法

      在歌唱時,裡聲音向外唱的同時還要保持吸氣的狀態,形成內外對抗,它不僅可以保持吸氣的深度,又能使歌唱時氣息均勻、流暢、持久。用射擊瞄準時吸氣狀態練唱,這也只是一種感覺,這種狀態當過兵的人都很熟悉,易於體驗。藉此達到在歌唱中保持氣息平穩的目的。在練唱的過程中,氣息越是不夠用,就越是保持向裡吸氣的狀態,問題就可以緩解下來,使別人聽起來氣息有用之不竭的感覺。

      以上幾種無聲歌1唱呼吸訓練法,便於在各種情形下自我訓練。呼氣時,如能再加上S的音,由10秒一直到20秒,再堅持到30秒鐘的時候,便是很好的成績了。

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