白熾燈的燈光雖然有點泛黃（色溫較低），但也不影響它成為最接近Sunny的人造光源。白熾燈的顯色性非常好，可以很好地還原被照物的真實顏色，和Sunny的顯色效果非常接近。
其次，白熾燈由於是透過發熱發光的，燈絲反光後具有一定的慣性，所以頻閃問題很輕，在電網穩定的情況下不會被察覺到，可以說是比較理想的閱讀燈具。
只不過，白熾燈的光電轉換效率低，費電，而且壽命太短，雖然升級版的鹵素燈改善了壽命問題，但依然無法和下面兩位選手相提並論。
雖然白熾燈已經逐步被淘汰，但不介意它的缺點的話，白熾燈還是非常不錯的閱讀燈具，建議購買燈絲粗而且有滷鎢迴圈的鹵素燈，可以進一步降低頻閃值得注意的是點光源容易造成前景和背景的亮度有較大差異，所以白熾燈還是不要單獨使用，周圍的環境亮度不宜過低。
優點：顯色性最好，和Sunny最接近，無頻閃。
缺點：費電，發熱，壽命短，點光源。
護眼指數：較好。
節能燈：價效比高，色溫是硬傷
這裡的節能燈特指CFL緊湊型熒光燈（有些節能燈關鍵詞下搜到的卻是LED光源）。緊湊型熒光燈的熒光粉由於餘暉效應的緣故，頻閃也基本可以忽略，並不會刺激眼睛。而且其光電轉換效率高，比白熾燈節能得多，壽命也比前者長。
不過，緊湊型熒光燈的顯色性比較差，使用三基色熒光粉的產品會好點，但這種燈的色溫往往只有2700K和6500K，不是太黃就是太冷，不是很適合閱讀。而且裡面充滿了汞蒸汽，打破的話還是有點危險的，小孩用的話安全性可能差點，平時要注意一下。
優點：無頻閃，節能，壽命比白熾燈長。
缺點：安全性稍差，顯色性一般。
護眼指數：差。
LED燈：價格偏貴，但選好了體驗最佳
作為明星照明光源，LED燈的優點可以說是非常多：體積小、非常節能、壽命也超級長，理論上也可以切底消除頻閃，而且LED光譜連續，優質的產品可以做到非常不錯的顯色指數（95以上）。
而且LED的色溫大都在4000K到6000K之間，這個區間的光源冷暖也是非常適合閱讀的。
只不過，目前LED檯燈龍蛇混雜，劣質的產品由於電源電路部分偷工減料，令到LED燈的頻閃變得明顯。
所以如果要買LED檯燈，就不能選價格太低的產品，建議購買知名大廠的產品更有保障。
優點：顯色性較好，節能，壽命非常長，無頻閃（優質產品）。
缺點：價格高。
護眼指數：最好。
總括來說，如果對顯色性要求高，又不介意電費壽命等問題，那白熾燈特別是鹵素燈會是個不錯的選擇。但從環保的角度看，高品質的LED燈會更好。節能燈價效比雖然高，但實在不推薦用作護眼檯燈。
白熾燈的燈光雖然有點泛黃（色溫較低），但也不影響它成為最接近Sunny的人造光源。白熾燈的顯色性非常好，可以很好地還原被照物的真實顏色，和Sunny的顯色效果非常接近。
其次，白熾燈由於是透過發熱發光的，燈絲反光後具有一定的慣性，所以頻閃問題很輕，在電網穩定的情況下不會被察覺到，可以說是比較理想的閱讀燈具。
只不過，白熾燈的光電轉換效率低，費電，而且壽命太短，雖然升級版的鹵素燈改善了壽命問題，但依然無法和下面兩位選手相提並論。
雖然白熾燈已經逐步被淘汰，但不介意它的缺點的話，白熾燈還是非常不錯的閱讀燈具，建議購買燈絲粗而且有滷鎢迴圈的鹵素燈，可以進一步降低頻閃值得注意的是點光源容易造成前景和背景的亮度有較大差異，所以白熾燈還是不要單獨使用，周圍的環境亮度不宜過低。
優點：顯色性最好，和Sunny最接近，無頻閃。
缺點：費電，發熱，壽命短，點光源。
護眼指數：較好。
節能燈：價效比高，色溫是硬傷
這裡的節能燈特指CFL緊湊型熒光燈（有些節能燈關鍵詞下搜到的卻是LED光源）。緊湊型熒光燈的熒光粉由於餘暉效應的緣故，頻閃也基本可以忽略，並不會刺激眼睛。而且其光電轉換效率高，比白熾燈節能得多，壽命也比前者長。
不過，緊湊型熒光燈的顯色性比較差，使用三基色熒光粉的產品會好點，但這種燈的色溫往往只有2700K和6500K，不是太黃就是太冷，不是很適合閱讀。而且裡面充滿了汞蒸汽，打破的話還是有點危險的，小孩用的話安全性可能差點，平時要注意一下。
優點：無頻閃，節能，壽命比白熾燈長。
缺點：安全性稍差，顯色性一般。
護眼指數：差。
LED燈：價格偏貴，但選好了體驗最佳
作為明星照明光源，LED燈的優點可以說是非常多：體積小、非常節能、壽命也超級長，理論上也可以切底消除頻閃，而且LED光譜連續，優質的產品可以做到非常不錯的顯色指數（95以上）。
而且LED的色溫大都在4000K到6000K之間，這個區間的光源冷暖也是非常適合閱讀的。
只不過，目前LED檯燈龍蛇混雜，劣質的產品由於電源電路部分偷工減料，令到LED燈的頻閃變得明顯。
所以如果要買LED檯燈，就不能選價格太低的產品，建議購買知名大廠的產品更有保障。
優點：顯色性較好，節能，壽命非常長，無頻閃（優質產品）。
缺點：價格高。
護眼指數：最好。
總括來說，如果對顯色性要求高，又不介意電費壽命等問題，那白熾燈特別是鹵素燈會是個不錯的選擇。但從環保的角度看，高品質的LED燈會更好。節能燈價效比雖然高，但實在不推薦用作護眼檯燈。