你好！很高興能夠幫助你。看了你的提問之後，我覺得你這不是什麼毛病的，只是精神壓力過大造成的。過度的緊張與大腦無法得到休息與調解才會這樣不太聽使喚了。我也會有你這樣的情況的，但多是由於工作壓力與情緒和精神狀態帶來的，白天的工作時常會多的時候，晚上會睡得晚甚至有時候睡不著，即使小睡一下也會自然的醒來，心情沉重不說也有種無奈的心態在裡面參和著。做著不是，站著不是的，走來走去更不是了，總會覺得心慌找不到安全感一樣。睡不著的時候就會起來上網看些日誌或者友人的留言、說說什麼的。你好像應該是工作與情感當中有影響你的地方，人在接觸情感的時候多數會說“並不在意、無所謂、沒關係”之類的詞來隱蓋自己內心深處的孤寂與憂傷情懷。人往往是在意志薄弱的情況下才會進入這樣的狀態下生活的，所以白天若有所思的時候多了，加上煩雜的事情也多了的時候就自然而然的凝結在一起，等待時機呈現出現，讓人的大腦的潛意識形態反應出來。所以你才會有這樣的症狀的。當然你並不想這樣也覺得是不可能的，有很多事情就是無法去解釋的時候，那麼你就應該讓大腦儘量少接觸些比較複雜的事情，沒事的時候少琢磨與思考，更不要特別好奇心強的去猜測，這樣大腦就不會清楚記錄你每天的生活經歷了。，晚上睡眠時間也就不會出現這麼一些情景交融的過程了。睡不著的感覺我品嚐過的非常的不好。可是沒有辦法的。只要生活在這個空間裡，只要有生物存在你就得面對生物鐘的輪迴與認知的事情。關鍵是自己對任何事物都要看得開想得明白，有時候不必要去鑽牛角了，這樣當時覺得沒有什麼，可是後來只能是給大腦增加負擔而已。肉眼是看不到感覺不到負擔什麼樣的，而是在無形當中就產生在你的大腦中了。想要揮之得去的話，就需要自己去做了。，任何人都無法幫忙你解脫的。只有求助於你自己才能化解心中的孤寂和無奈吧！保持一種良好健康的快樂心態是很重要的，所以希望你多參加活動就會改變過來了，。
你好！很高興能夠幫助你。看了你的提問之後，我覺得你這不是什麼毛病的，只是精神壓力過大造成的。過度的緊張與大腦無法得到休息與調解才會這樣不太聽使喚了。我也會有你這樣的情況的，但多是由於工作壓力與情緒和精神狀態帶來的，白天的工作時常會多的時候，晚上會睡得晚甚至有時候睡不著，即使小睡一下也會自然的醒來，心情沉重不說也有種無奈的心態在裡面參和著。做著不是，站著不是的，走來走去更不是了，總會覺得心慌找不到安全感一樣。睡不著的時候就會起來上網看些日誌或者友人的留言、說說什麼的。你好像應該是工作與情感當中有影響你的地方，人在接觸情感的時候多數會說“並不在意、無所謂、沒關係”之類的詞來隱蓋自己內心深處的孤寂與憂傷情懷。人往往是在意志薄弱的情況下才會進入這樣的狀態下生活的，所以白天若有所思的時候多了，加上煩雜的事情也多了的時候就自然而然的凝結在一起，等待時機呈現出現，讓人的大腦的潛意識形態反應出來。所以你才會有這樣的症狀的。當然你並不想這樣也覺得是不可能的，有很多事情就是無法去解釋的時候，那麼你就應該讓大腦儘量少接觸些比較複雜的事情，沒事的時候少琢磨與思考，更不要特別好奇心強的去猜測，這樣大腦就不會清楚記錄你每天的生活經歷了。，晚上睡眠時間也就不會出現這麼一些情景交融的過程了。睡不著的感覺我品嚐過的非常的不好。可是沒有辦法的。只要生活在這個空間裡，只要有生物存在你就得面對生物鐘的輪迴與認知的事情。關鍵是自己對任何事物都要看得開想得明白，有時候不必要去鑽牛角了，這樣當時覺得沒有什麼，可是後來只能是給大腦增加負擔而已。肉眼是看不到感覺不到負擔什麼樣的，而是在無形當中就產生在你的大腦中了。想要揮之得去的話，就需要自己去做了。，任何人都無法幫忙你解脫的。只有求助於你自己才能化解心中的孤寂和無奈吧！保持一種良好健康的快樂心態是很重要的，所以希望你多參加活動就會改變過來了，。