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  • 1 # 實事石說

    1.血熱 :血熱偏盛,毛根失養,故發早白。

    2.腎陰不足:陰血虧虛,導致毛髮失其濡養,故發早白

    3.這個可以參考下,肝鬱脾溼:肝氣鬱滯、損及心脾,脾 傷運化失職,氣血生化無源,故而白髮。

  • 2 # 阿楚說

    我們常聽說,只要會中醫的大多都會養生,是有一定道理的。最初只是單純的以為,他們學習了相關的專業知識,這也沒錯!

    中醫認為各個器官都有自己的工作時間,找到執行規律並遵守它,就可以收穫強健的體魄。

    我媽自學中醫,只要見面,她就會對我評頭論足一番,先觀面色,再看頭髮,接著詢問,最後給出方法。

    生完我家妞之後,我就大把大把的脫髮,額頭前和耳後長了很多白髮,很是煩躁,問我媽原因。

    答曰:腎主毛髮,你這是腎不好,腰疼不?

    唔,我媽好牛,腰真的很疼

    對吧,腰為腎之府,你腎不好,腰能好嗎?每天搓熱雙手後緊按腰,做30次。你這再加上熬夜,急躁,壓力,頭髮不白才怪。

    張嘴,我看看舌頭,舌苔有點厚重發白,肝膽和胃都不太好,來我給你說你得吃點啥好……有個會點中醫的媽媽真好。

    中醫認為:腎為先天之本,是生命之源,腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健,步履輕快,神思敏捷,腎氣虧損,則陽氣虛弱,腰膝痠軟,易感風寒,生疾病等。

    給孩子少點壓力

    現代社會,很少有人能按照人體機體表時間好好愛護自己的各項器官,所以現在衍生了很多疾病。像17年爆發的流感。

    現在的小孩子真是壓力大的很,要學很多的東西,要做很多的作業,看過我六歲外甥的時間表,除了正常上課外,其他時間都報班學習,只有週六一天才可以好好休息。比上班族還要辛苦的,孩子都沒有個快樂的童年,我姐說,讓孩子上學補課,看他那表情跟上墳似的。

    拼下一代,炫耀孩子,成為現在父母的標配,所以給孩子報了很多班,學習了很多父母認為應該學的東西,有的父母只遵從自己的心意,而不考慮孩子的自願,給孩子施壓,報輔導班等等,學習的壓力,不被理解的心情,導致很多孩子興致不高,對父母很有怨言。

    年輕人要學會勞逸結合,愛護自己的身體

    在北京坐地鐵,公交時,不經意的一抬頭,就能看到很多年輕人有白頭髮,據我不完全觀察大部分年齡在二十七八歲到四十五六歲,這個年齡段大多事業發展的很不錯,隨著年齡增長,職業發展,kpi 的要求,加上房貸車貸,孩子教育等,整個人的壓力很大。人的面部特徵,能看出一個人的心裡狀態和身體康健情況,在各種壓力下,人很容易著急上火,急白了頭髮。

    我們可能看過很多小說或者電影電視劇情節,一個人在極度的傷心或者壓力下,會出現一夜白頭的情況,這也可以解釋,為什麼很多年輕人白頭髮。

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