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1 # 周身通暢源
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2 # 喬棟談健康
眼睛脹痛,未必是頸椎病的原因,畢竟頸椎病一個很大的誘因就是玩手機,看電子產品,那麼眼睛極有可能是疲勞造成的,這個時候應該多休息一下,減少用眼過度,有必要先看一下眼科。
枕下肌群
如果排除眼睛的問題,頸椎病造成的眼睛脹痛,我教你怎麼處理會讓這種感覺好轉和消失,有一個肌肉與眼睛息息相關,那就是枕下肌群,如果枕下肌群緊張疼痛,就會導致眼睛轉動不靈活和不適。
自己試一下這種感覺,用手指放在枕下肌群的位置,身體不要動,試著上下、左右活動一下眼球,你會發現這個肌肉是動的,枕下肌群和眼睛的活動是相關聯的,也是頸椎病和眼睛關聯的橋樑。
手法按摩
以疼痛感覺舒適的力度,按摩枕下肌群的痛點,單側3~5分鐘,每天一次,直到枕下肌群變柔軟,疼痛消失,感受一下眼睛有沒有一種清亮感,雖然只能維持一段時間,可好的開始總是成功一半不是麼?
還會造成偏頭痛
枕下肌群還和耳朵上方和太陽穴附近的偏頭痛有關係,枕下肌群可以刺激到枕下神經,引起區域性的放射性疼痛,因此,這個肌肉是非常重要的,有疼痛一定儘早的解除,避免問題複雜化。
結語如果處理枕下肌群效果不好,那麼眼睛的脹痛未必是頸椎病的原因,就不是我的工作範圍,教給你的方法簡單易行,可以嘗試著做一下試試,一個周沒效果,建議去醫院就診。
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3 # 時尚寂寞1
頸椎痛,眼鏡脹痛應該是頸椎壓迫神經,應去醫院拍片檢查積極治療,有的頸椎病不能按摩,平時少玩電腦手機,可以做米字操緩解不適
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4 # 鍾文整脊康復
頸椎病中出現眼部脹痛的情況,多見於椎動脈型頸椎病,也就是由於頸曲變直後頸肩部軟組織過於緊張,血液迴圈減慢,枕後肌群痙攣影響椎動脈供血,或者因椎體失穩引起椎動脈壓迫,引起腦供血不足,由於腦血管收縮痙攣,就會出現頭暈頭疼 眼壓升高的表現,這類情況可以去中醫院的推拿科或骨傷科就診,進行體徵檢查及觸診體檢,必要時可以拍片檢查,才能鑑別診斷,對症治療。
但首先還是要糾正日常生活工作不良習慣,避免長期伏案或低頭太久,不要睡太高的枕頭太軟的床,不要坐太低太軟的椅子,特別不能躺著看書玩手機,很容易引起脊柱生理曲度變形 關節錯位,下課了多出去活動活動,多做一些拉伸脊柱的鍛鍊。
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5 # 山野村夫BOGE
你的這個症狀不是很多見,應該屬於椎動脈交感神經型頸椎病,是間盤突出壓迫頸動脈和交感神經,引起的眼睛供血不足,或神經傳導受阻,引起的眼睛脹痛的症狀!嚴重時可伴有頭暈,睡眠質量不好,心慌意亂等症狀,傳統理療3個月以上沒有緩解,考慮微創介入治療或手術治療。祝你早日康復
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回答:
一、是頸部、尤其是枕寰和寰樞關節部位,軟組織僵硬擠壓交感神經所引起的。
二、枕寰或寰樞關節錯位,嵌壓交感神經所引起的。
三、先鬆解區域性軟組織,鬆軟後採用正骨手法嬌正錯位關節,眼脹可立即緩解而眼睛明亮。輕者一次即好,重者則需多次方能好。