該不該洗牙，這個話題一直很糾結，很多人對洗牙有誤區，患者經常說：我聽說洗牙是磨牙，洗牙都把牙齒給洗薄了！洗牙把牙根都給洗鬆了……我想說，這些說法都是錯誤的。
先說洗牙的好處：
首先 ，你要去正規的口腔醫院或者診所去洗牙，因為有完善的消毒，和正規培訓，可以預防血液感染疾病。
正確的洗牙，洗牙不光是清潔牙齒表面的煙漬茶漬，牙結石，更是有效治療早期牙齦炎，預防牙周病的重要措施。
牙結石會引發牙齦炎，造成牙齦出血，口腔異味，它還是牙周病的重要誘因。
洗牙不會使牙齒變白，只會清除掉牙齒表面滯留的著色，恢復原有的顏色。
洗牙不會使牙縫變寬，因為你口內有大量牙結石，結石壓迫牙齦，使牙齦萎縮。牙結石在牙面上時，貼在牙根部，使很多顆牙齒連在一起，感覺不到牙縫。一旦洗掉後，牙齒變成單個個體，所以洗牙後，感覺牙縫變寬。
那是因為牙結石壓迫使兩相鄰牙齒間的三角形牙齦乳頭萎縮，使牙根暴露，所以感覺洗牙後冷熱敏感。但不嚴重的情況下，一般一段時間後會緩解。
洗牙不會使牙齒鬆動，因為本身已經患有牙周病，牙槽骨吸收，但牙根部包著牙結石，牙結石使這些牙形成一個整體，所以你感覺不到牙齒鬆動，而一旦去除牙結石，這些牙成為單個的個體，所以會覺得牙齒鬆動了。
那麼就有人會說，既然這樣，那牙結石還是好東西呢，我不洗掉就行唄。
這個想法也是錯誤的。雖然目前說，牙結石在牙根部不去除，牙縫沒感覺變寬，牙齒也沒鬆動，冷熱也不敏感，但 從長遠看，牙結石內含有大量細菌，細菌繁殖導致牙周病更加嚴重，其後果就是牙槽骨吸收的更加厲害，導致牙齒的牙根被牙槽骨包繞的更少，牙齒鬆動加重，導致最後牙齒都鬆動脫落。
這還不是最可怕的，最可怕的是，由於牙槽骨吸收，高度降低，將來牙齒都脫落需要鑲復全口義齒時，由於牙槽骨高度過低，導致全口義齒固位不好，吃不了飯，在嘴裡各種掉，才是最可怕的。
所以我們都建議，洗牙不要等到牙結石好厚才去洗牙，發現牙結石就清除，一年洗一次到兩次，維護口腔健康，就不會有洗牙後感覺牙縫變大，牙齒鬆動，冷熱敏感的症狀了。
該不該洗牙，這個話題一直很糾結，很多人對洗牙有誤區，患者經常說：我聽說洗牙是磨牙，洗牙都把牙齒給洗薄了！洗牙把牙根都給洗鬆了……我想說，這些說法都是錯誤的。
先說洗牙的好處：
首先 ，你要去正規的口腔醫院或者診所去洗牙，因為有完善的消毒，和正規培訓，可以預防血液感染疾病。
正確的洗牙，洗牙不光是清潔牙齒表面的煙漬茶漬，牙結石，更是有效治療早期牙齦炎，預防牙周病的重要措施。
牙結石會引發牙齦炎，造成牙齦出血，口腔異味，它還是牙周病的重要誘因。
洗牙不會使牙齒變白，只會清除掉牙齒表面滯留的著色，恢復原有的顏色。
洗牙不會使牙縫變寬，因為你口內有大量牙結石，結石壓迫牙齦，使牙齦萎縮。牙結石在牙面上時，貼在牙根部，使很多顆牙齒連在一起，感覺不到牙縫。一旦洗掉後，牙齒變成單個個體，所以洗牙後，感覺牙縫變寬。
那是因為牙結石壓迫使兩相鄰牙齒間的三角形牙齦乳頭萎縮，使牙根暴露，所以感覺洗牙後冷熱敏感。但不嚴重的情況下，一般一段時間後會緩解。
洗牙不會使牙齒鬆動，因為本身已經患有牙周病，牙槽骨吸收，但牙根部包著牙結石，牙結石使這些牙形成一個整體，所以你感覺不到牙齒鬆動，而一旦去除牙結石，這些牙成為單個的個體，所以會覺得牙齒鬆動了。
那麼就有人會說，既然這樣，那牙結石還是好東西呢，我不洗掉就行唄。
這個想法也是錯誤的。雖然目前說，牙結石在牙根部不去除，牙縫沒感覺變寬，牙齒也沒鬆動，冷熱也不敏感，但 從長遠看，牙結石內含有大量細菌，細菌繁殖導致牙周病更加嚴重，其後果就是牙槽骨吸收的更加厲害，導致牙齒的牙根被牙槽骨包繞的更少，牙齒鬆動加重，導致最後牙齒都鬆動脫落。
這還不是最可怕的，最可怕的是，由於牙槽骨吸收，高度降低，將來牙齒都脫落需要鑲復全口義齒時，由於牙槽骨高度過低，導致全口義齒固位不好，吃不了飯，在嘴裡各種掉，才是最可怕的。
所以我們都建議，洗牙不要等到牙結石好厚才去洗牙，發現牙結石就清除，一年洗一次到兩次，維護口腔健康，就不會有洗牙後感覺牙縫變大，牙齒鬆動，冷熱敏感的症狀了。