一週一次，用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以使頭部面板血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。 含生薑成分的洗髮水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫髮等功效。特別在冬天，用來洗頭並配合頭皮按摩，感覺輕鬆暖和。而用生薑或乾薑煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。 簡單一點的方法就是把姜切開，然後擦頭皮。 複雜一點的方法就是把姜搗成薑汁。 每天擦兩三次就可以了，不用擦很多次。 直接用生薑塗抹頭髮，其中的薑辣素、姜烯油等成分，可以使頭部面板血液迴圈正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根。有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發。 薑是老的辣,買姜時要選老的,那種看上去鮮嫩,發脹的太嫩,不經吃,也不經存放,食用姜還是選老的.

生薑水最好隔一天洗一次，持續一個月效果會很明顯。生薑中的薑辣素、姜烯油等成分可以促進頭部血液迴圈，活化毛囊組織，有效地防止脫髮、白髮，還可以刺激新發生長，又能抑制頭皮癢。

生薑水洗頭正確步驟：

1、燒生薑水

用生薑水洗頭之前，要把生薑切成大小一樣的片狀，然後加入適量的水燒開，這樣就煮出了一鍋濃濃的生薑水。另外還可以用榨汁機把生薑榨成汁，然後加入洗頭的水裡面，這樣功效更強。

2、泡生薑水

洗頭過程中，首先將頭部浸泡在生薑水，因為對頭皮的按摩和生薑水對頭皮的浸泡起到作用。如果只是匆匆而過，生薑水的生髮功效還沒有滲透到你的頭皮中去，失去生薑水的效果。

3、按摩頭部

將頭髮和頭皮多浸泡在生薑水中，同時使用手指按摩頭皮，讓身心舒緩下來，一般洗到你覺得頭皮發熱了，就可以了。

4、清洗頭部

姜水澆到頭髮上，慢慢地撓，讓它滲入到頭髮裡面，然後用手進行按摩，5分鐘後用清水清洗即可。

5、自然乾燥

生薑水洗髮，由於是清水漂洗，所以不需要再衝洗一遍了，也不要上護髮素，直接讓頭髮自然乾燥就行了。

拓展資料：

姜水洗頭的好處

用生薑水進行洗頭的話首先他對於頭皮有很好的促進效果，我最近頭皮血管的新陳代謝加快促進頭皮血管血液的流通，這樣頭髮的生長就會更加的快速一點，能夠起到很好的生髮效果並有一定的防脫髮作用，而且生薑洗頭對於頭髮的髮質也有很好的保護功效並且對於油性頭皮有一定的緩解功效，對於頭皮屑比較多的人也有一定的治療作用，經常用姜水洗頭能夠減少頭皮屑出現。

參考資料：