肝病患者可以喝茶嗎，是否會損害肝臟呢？

乙肝患者正在抗病毒服藥期間，喝茶會影響藥物失效嗎？

日常生活中類似的問題，經常會被問到。喜歡喝茶的人不在少數，但是患了肝病之後，人就變得小心翼翼了，總是擔心影響到病情的恢復。

其實，對普通的肝病患者來說（不建議肝硬化尤其肝癌的患者），適當喝茶對於身體健康而言是可以的。茶葉具有抗氧化的作用。茶葉中的茶多酚和鞣質能夠預防和減輕自由基對人體的損害，此外，還能加強人體內源性抗氧化作用，因而能夠促進肝病的緩解和康復。

①茶葉富含維生素C、維生素E、鞣質及多種多酚類物質，如茶多酚，能有效抑制人體內亞硝胺等多種致癌物的生成，能幫助預防慢性肝病向肝癌轉化。

②缺乏微量元素硒，是引發肝癌的重要原因之一，而茶葉富含微量元素硒，因此經常飲茶能有效降低肝癌的發生率。尤其是產自陝西紫陽硒谷的蒿稀綠茶，每一公斤茶葉中富含150ug硒元素，是一般綠茶的6倍還多，每天沖泡1-2杯，人體可有效吸收茶葉中的天然硒元素。

中國70%的人生活在缺硒的土地上，透過飲茶補硒清肝毒，簡單易行。每次在85度左右的熱水中，放入幾片蒿稀綠茶，靜置4-6分鐘即可飲用。

現代研究發現，茶葉中所含的茶多酚可以降低血液中膽固醇和甘油三酯的含量，具有預防動脈硬化、降低血壓和血脂等作用，對肝病患者病情的恢復具有一定的作用。

①飲茶雖有這些益處，但並不能說完全用茶水取代白水，偶爾適量飲用才好，茶水也不宜過濃，以免對腸胃、神經產生刺激，造成肝臟負擔加重。

②服藥期間的肝病患者儘量不要飲濃茶，更不能用茶水或其他飲料送服藥物，服藥是必須要用白水，以免影響藥效。

茶葉的咖啡因和芳香物質都是一種興奮劑，飲茶過多過濃會使神經及大腦興奮，心跳、血流加快，久久不能入睡，這對肝臟患者非常不利。空腹、餐前1小時和睡前均不是飲茶的好時機，需注意避開。

④尿酸過高者限制飲用

對於伴有尿酸過高如痛風者而言，飲茶應有所限制，因為茶葉中所含的鞣酸競爭性地從尿中排出，會影響尿酸排洩，不利於身體健康。

①陳皮茶

[原料]：陳皮40克，甘草10克，蒿稀綠茶10克。

[做法]：將陳皮、甘草、茶葉放在煎鍋或沸水中沖泡片刻，濾渣即可飲用。

[功效]：止咳化痰，補益肝臟。

②金銀花茶

[原料]：金銀花15克，蒿稀綠茶5克。

[做法]：將金銀花、茶葉在沸水中浸泡片刻，濾渣飲用即可。

[功效]：清熱解毒、疏利咽喉，對肝病有輔助緩解之功效。