如果單單幾句話能說清楚，這東西不會失傳^_^市面上100本按摩書，你抄我的我抄他的，都是這個穴位按多少下那個穴多少下，其實都是沒用的！真正的高手幾下就能讓你緩解，但是你想自己學會不是一兩天，一句話的問題！這得多少年的知識積累和心悟，有了這個基礎和前提人家才能點你^_^

這個問題比較複雜，說複雜就說明不是一兩個穴位就能治好，就能預防，那也太簡單了。舉個例子，一位女士自稱早前得過感冒，感冒已經好了，可遺留下扁桃體發炎、喉嚨疼痛，讓我給她調理，我首先想到屬於上呼吸道感染，是肺出現問題，便疏通肺經相關穴位，當針對這兩項按摩結束，大約用了二十多個穴位。到這裡應該按摩結束，我問她感覺如何，她的回答是輕快了，可喉嚨裡好像仍有東西堵著，這說明還沒調理到位，於是跟著按摩腳底反射區，又是十多個。也就是說，僅按感冒調理，已經用了三十多個穴位。因為上呼吸道感染就應該調理肺以及上呼吸道的相關穴位，出發點是對的，一般急性感冒這麼調理基本沒問題了。可按摩完腳底反射區該結束了吧，她說一扭頭脖子還是有點痛，順著她手指的方向望過去，是下頜角部位，搭手一摸，下頜角下方部位面板下有一個小疙瘩，按上去很痛，這才發現居然有淋巴結髮炎，這可能才是根源。這個頸淋巴發炎是怎麼引起的，前期感冒伴發扁桃體發炎，扁桃體發炎又引起淋巴發炎，淋巴發炎影響到喉嚨，淋巴發炎就不光是肺的問題了，也得調理大腸經，因為淋巴發炎的位置是大腸經循行路線，是大腸經堵塞了，又開始按摩大腸經相關穴位，結果在肩頭下的臂臑穴處找到一個最痛的點，一側按摩2分鐘，脖子喉嚨疼痛頓消，最後該女士的一聲驚呼才算結束這場馬拉松式的推拿按摩。

此次按摩穴位用了近三十多個，反射區用了十個，共四十多個穴位，歷時倆小時。

到這裡做一個總結，一般急性期感冒用到二十個以上就可以，慢性期還得增加到三十個穴位。這裡面還得有針對性調理，比如說鼻子不通按摩迎香、上迎香、印堂等穴位；如果嗓子腫痛側重按摩肺穴、風池、天突等穴位；扁桃體發炎增加按摩天容、照海、築賓等穴位。 一般在調理感冒所用到三十多個穴位裡面，其中包括退燒、祛痰、止咳的穴位。如果一次調理不好第二天再追加按摩一次，所以說，幾個穴位能預防一些病症，舉一個例子，合谷穴能預防治療牙痛，當老爛牙出現疼痛再按摩合谷穴反而不起作用了，得增加更多穴位，這樣才能達到治療效果。

最後一點，一般按摩不同於針灸，針灸疼一下就完了，按摩要施加力度，反覆按摩幾個穴位揉腫了，下一次怎麼按摩？還是得多學多記住幾個穴位才行，而且只按摩幾個穴位遠遠不夠，你說感冒了按這幾個穴位我持否定態度。我按摩調理感冒近百人次，每次都不低於二十個穴位，就像上面舉的例子，必要時還得加上足部反射區，還得根據不同人不同情況對待，感冒是多方面原因導致的，感冒嚴重起來也應該按摩這些穴位，但穴位太少，作用不大！