-
1 # 使用者7620142793198
-
2 # 人力資源專家楊少俠
組織後衛基本的職責是把籃球從後場順利、安全的運到前場,因此要掌握好嫻熟的運球和控球技巧,主要是要運用好背後運球、轉身運球、胯下運球等技巧,特別是當比賽進入關鍵時刻,對方進行緊逼防守,或者包夾,這時就要考驗組織後衛的控球技術了,要把身體重心壓低,用轉身或者背後運球甩開防守人員。一個合格的控球后衛必須要能夠在只有一個人防守他的情況下,毫無問題地將球帶過半場。
組織後衛另一個重要的職責是傳好球,球在組織後衛手裡的時間最長,當拿著球時,組織後衛要看好每一個隊員的位置,當出現空位後要立即把球傳過去,而且力度要正好,過猛過快會讓隊友接不住;過慢容易被搶斷。當距離比較近時,儘量傳反彈球;距離比較遠,儘量傳高空球。此外不要讓對方看出你的傳球意圖,否則很容易被搶斷,你可以虛晃一下再傳球。比較典型的是空中接力,這就考驗了組織後衛的傳球能力,要看準時機、傳球到位,隊友才能順利的完成空中接力。
組織後衛另一個必備技能是突破,當發現空當後,組織後衛應迅速帶球突破到禁區,這時有機會投籃就果斷的上籃,如果對方高中鋒防守跟上了,沒把握可以再把球分給外線,由於你的突破吸引了幾個防守人員,外線必然有空位了。突破時要有速度、保護好球,避免被他人搶斷。
組織後衛要顧前大局,因此有廣闊的視野是必須的,但來回的觀察容易分散注意力,因此可以用眼睛餘光來觀察隊友,這樣也不容易被對手判斷出你的傳球意圖。除了觀察自己隊友,對手的跑位也要看好,這樣能避免傳球被搶斷。打快攻時就特別考驗組織後衛的視野,搶到籃板後要立即長傳給前場隊友上籃得分。
組織後衛有一個不變的原則:當場上有任何隊友的機會比你好時,一定要將球交給機會更好的隊友。但是如果組織後衛沒法順利傳出球,對方防守非常嚴密,而有空當出現可以投籃時,一定要果斷出手,而且命中率要很高。因此組織後衛要有中遠投的得分能力,在平常要加強中遠投的練習,想提高命中率,除了手感好之外,良好的節奏也很重要的。
組織後衛想組織好大家,與隊友的溝通必不可少。這樣才能把技戰術水平發揮的淋漓盡致。溝通的技巧有耳語,即隊友在身邊經過時,可以快速耳語幾句,告訴隊友進行傳切或者空接等。還有就是肢體語言,比如摸摸頭,以此示意隊友進行擋拆或者突破分球等。
回覆列表
半場容易把人過掉是因為只要你壓住第一步就可以攻擊籃筐或者分球了,但是全場就不是這樣除非你運球的速度比防守人側身跑的速度還快,比如帕克遇上納什……所以過半場的訣竅是:
1、充分利用球場寬度,可以選擇採用之字形運球,參看老妖怪卡塞爾;
2、選擇路線時候觀察協防者的站位和隊友的移動,有包夾可能及時選擇分球或者變向弱側;
3、控制好和防守者的距離保護球,安全距離是他的兩臂之外或者直接身體接觸,忌諱把距離控制在他的兩臂以內有對他沒有身體壓迫。做到這三點,業餘比賽如果不碰見有配合的類似1211緊逼的防守,過半場都沒有問題!