安全帶是高處作業工人預防墜落傷亡事故的個人防護用品，被廣大建築工人譽為救命帶。安全帶是由帶子、繩子和金屬配件組成，總稱安全帶。安全帶的正確使用方法：在沒有防護設施的高處懸崖、陡坡施工時，必須繫好安全帶。安全帶應該高掛低用，注意防止擺動碰撞。若安全帶低掛高用，一旦發生墜落，將增加衝擊力，帶來危險。安全繩的長度限制在1.5～2.0m，使用3m以上長繩應加緩衝器。不準將繩打結使用，也不準將鉤直接掛在安全繩上使用，應掛在連線環上用。安全帶上的各種部件不得任意拆掉，使用2年以上應抽檢一次。懸掛安全帶應作衝擊試驗，以100kg重量作自由墜落試驗，若不破壞，該批安全帶可繼續使用。頻繁使用的繩，要經常作外觀檢查，發現異常時，應提前報廢。新使用的安全帶必須有產品檢驗合格證，無證明不準使用。

安全帶正確使用及注意事項

1.用手握住搭扣鎖和鎖舌，緩慢地拉出安全帶。

2.肩部安全帶從肩部鎖骨劃過，舒服的與身體貼合，腰部安全帶經過髖骨，與身體貼合。

3.將安全帶卡扣插入扣鎖中，直至聽到卡塔聲。 正確地使用安全帶要注意以下幾點： 1、腰部安全帶應當系在緊貼在髖骨的下部，與股骨部位正好接觸上。在碰撞時，碰撞力作用在盆腔的骨骼上，避免安全帶勒緊腹部導致嚴重傷害。 2、肩部安全帶應當系在肩部，跨過胸腔。人體的這些部位能夠很好地承受安全帶的束縛力。 3、為了使腰部安全帶繫緊，在搭扣端向下拉腰部安全帶的同時向上拉肩部安全帶。 4、繫上了安全帶，卻沒有正確使用，安全帶所繫位置不當或過於寬鬆。 5、上高速公路時才系安全帶，城區行駛時不繫。 6、不是起步前繫好，而是邊開車邊系。 7、為應付檢查把安全帶斜跨於胸前，等檢查完再把安全帶放下。