都可以。泡製方法不同。 鮮檸檬片泡水的方法 原料：檸檬半顆涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）冰糖25克 做法： 1）檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。 2）將冰糖放入水中煮開，匯入容器中放涼。 3）水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。） 3）溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。） 4）放入冰箱3-4個小時飲用最佳。 幹檸檬片泡水的方法 方法一 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。中國吃網溫馨提示，檸檬片泡水喝，只需2-3片，乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題，幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。 檸檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，會使眼睛更有神、面板更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。 方法二 主料：檸檬片1~2片水150ml蜂蜜1勺 做法： 1、將適量的檸檬片放進水瓶中，加入一定量的溫水，搖晃幾下，然後將水倒掉。因為幹檸檬片在曬乾的時候難免會落上灰塵，所以我們在泡檸檬水之前要先將幹檸檬片上的灰塵洗掉 2、再向洗好的檸檬片加入適量的蜂蜜。 3、再加入適量的溫水 4、輕輕晃動之後，我們的檸檬水就做好！ 蜂蜜檸檬水什麼時候喝好 檸檬水能夠有效地刺激胃酸分泌，增加食慾，所以飯前喝上一杯檸檬水有很好的開胃效果，飯後喝也有幫助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來面板會有嫩嫩的感覺。中國吃網提醒，有些人喜歡早上起床後喝一杯檸檬水，這樣雖然可以幫助排除宿便，但是檸檬水酸性輕強，最好不要空腹飲用。泡製檸檬水時最好是買新鮮的檸檬切片。因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素，特別是維生素C，能夠防止面板色素沉著，有美白作用。 需要提醒一點，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。此外，胃酸分泌過多，容易反酸和有胃潰瘍的人群，儘量飯後喝檸檬水，以免引起胃部不適。 喝蜂蜜檸檬水的禁忌 禁忌一：高血壓不要早晨空腹喝 早晨起床人一般人體的血壓都會偏高，如果血壓高的人馬上就喝檸檬蜂蜜水會加速人的血壓升高，尤其對高血壓患者不利； 禁忌二、不要直接空腹喝檸檬蜂蜜水 檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險； 禁忌三、不要直接喝冰的檸檬水或熱的檸檬蜂蜜水 太涼的的蜂蜜水，藥性已完全的消失，太熱的水，這個時候新增檸檬和蜂蜜，會破壞裡面的營養成分，所以，建議溫水服用時最好的。 禁忌四、不要大口猛喝 飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適；
都可以。泡製方法不同。 鮮檸檬片泡水的方法 原料：檸檬半顆涼開水1500ml蜂蜜3湯匙（50ml）冰糖25克 做法： 1）檸檬洗淨切片。因為要帶皮浸泡，所以建議用小刷子將檸檬刷洗乾淨。 2）將冰糖放入水中煮開，匯入容器中放涼。 3）水的溫度低於60度時將切成薄片的檸檬放入。（溫度太高會破壞檸檬中的維生素。） 3）溫度低於40度時調入蜂蜜攪勻即可。（溫度高的熱水會破壞掉蜂蜜中的有效成分。） 4）放入冰箱3-4個小時飲用最佳。 幹檸檬片泡水的方法 方法一 將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。中國吃網溫馨提示，檸檬片泡水喝，只需2-3片，乾的檸檬片和新鮮的主要區別就是所汗微量元素的多少的問題，幹檸檬片的營養成分還是比新鮮的略差一點，而且，吸收不如新鮮的好。 檸檬片泡水喝的最直接功效就是美容啦。每天早晨喝一杯熱檸水的習慣，會使眼睛更有神、面板更紅潤，還會起到清除體內垃圾的作用。 方法二 主料：檸檬片1~2片水150ml蜂蜜1勺 做法： 1、將適量的檸檬片放進水瓶中，加入一定量的溫水，搖晃幾下，然後將水倒掉。因為幹檸檬片在曬乾的時候難免會落上灰塵，所以我們在泡檸檬水之前要先將幹檸檬片上的灰塵洗掉 2、再向洗好的檸檬片加入適量的蜂蜜。 3、再加入適量的溫水 4、輕輕晃動之後，我們的檸檬水就做好！ 蜂蜜檸檬水什麼時候喝好 檸檬水能夠有效地刺激胃酸分泌，增加食慾，所以飯前喝上一杯檸檬水有很好的開胃效果，飯後喝也有幫助消化的作用。另外，晚上睡前再喝杯檸檬水，可以幫你補充晚上睡覺所流失的水份，早上起來面板會有嫩嫩的感覺。中國吃網提醒，有些人喜歡早上起床後喝一杯檸檬水，這樣雖然可以幫助排除宿便，但是檸檬水酸性輕強，最好不要空腹飲用。泡製檸檬水時最好是買新鮮的檸檬切片。因為新鮮的檸檬會含有更加豐富的維生素，特別是維生素C，能夠防止面板色素沉著，有美白作用。 需要提醒一點，不可將檸檬水代替白開水長期飲用，因為檸檬中富含檸檬酸的成分，長期攝入檸檬酸會引起鈣的流失。此外，胃酸分泌過多，容易反酸和有胃潰瘍的人群，儘量飯後喝檸檬水，以免引起胃部不適。 喝蜂蜜檸檬水的禁忌 禁忌一：高血壓不要早晨空腹喝 早晨起床人一般人體的血壓都會偏高，如果血壓高的人馬上就喝檸檬蜂蜜水會加速人的血壓升高，尤其對高血壓患者不利； 禁忌二、不要直接空腹喝檸檬蜂蜜水 檸檬蜂蜜水含較多酸性物質，如果空腹喝容易使體內酸性增加，時間久了就會使人體胃酸增多，增加罹患胃潰瘍的危險； 禁忌三、不要直接喝冰的檸檬水或熱的檸檬蜂蜜水 太涼的的蜂蜜水，藥性已完全的消失，太熱的水，這個時候新增檸檬和蜂蜜，會破壞裡面的營養成分，所以，建議溫水服用時最好的。 禁忌四、不要大口猛喝 飲水速度太快太猛不僅不利於人體脾胃吸收，還可能導致噁心、嘔吐等不適；