具體方法或步驟如下：
1、草莓奇異果冰沙。
原料：草莓8—10個，香蕉半根，酸奶1盒，糖漿1盎司，奇異果2個，1/4杯橙汁（根據你自己杯子的大小），冰沙粉1勺，冰塊適量
做法：
攪拌機倒入草莓、香蕉、酸奶、2—3塊冰攪拌成泥狀倒入杯裡。
清洗攪拌機，再倒入糖漿、奇異果和橙汁、冰沙粉、2—3塊冰攪拌成冰沙倒入杯裡完成。
想要斜著分層，需要將杯子傾斜。這款冰沙的味道很豐富，多種果味，層次感強。
2、香蕉藍莓冰沙。
原料：酸奶1盒，香蕉1根，藍莓半杯（根據杯子大小），冰水50毫升，冰塊3—5塊、冰沙粉2勺
做法：將所有原料倒入攪拌機攪拌均勻成冰沙狀就可以了。
3、莓果冰沙。
原料：半杯菠蘿塊，半根香蕉，半杯混合莓果（草莓、藍莓、樹莓），1/3杯橙汁，冰沙粉1.5勺
做法：將所有原料放入攪拌機攪拌均勻成冰沙狀即可。
本款冰沙不含乳飲，果味濃郁，另外還可以用薄荷葉那些稍加裝飾。
4、牛油果冰沙。
前兩天剛為大家分享過牛油果各種吃法的經驗，其中一種就是改變它的形態，比如做冰沙。
原料：酸奶1盒，香蕉1根，牛油果2—3個（根據大小），糖漿1盎司，冰沙粉1勺，涼水2盎司，冰塊3—4塊
做法：將所有材料倒入攪拌機攪拌成冰沙狀即可。
這款冰沙有酸奶和牛油果，雖然味道不像其他冰沙那麼好吃，但營養卻是很豐富的
5、夏威夷漿果冰沙。
這款冰沙製作稍微複雜一點。
原料（夏威夷冰沙部分）：1/3杯菠蘿塊，半根香蕉，1/3杯芒果塊，1/3杯橙汁，冰沙粉2勺，冰塊4—5塊
原料（漿果冰沙部分）：酸奶1盒，半杯冰凍莓果（草莓、黑莓、樹莓、櫻桃），冰沙粉1勺，涼水1盎司
做法：首先將夏威夷部分的材料先攪拌成冰沙狀倒入杯裡，然後將漿果部分的材料倒入攪拌好倒入杯裡作為上層。當然，你也可以換下順序並用水果塊做適當裝飾。
6、樹莓青檸冰沙。
原料：半杯樹莓，1盒酸奶，半杯品牌檸檬汁，冰沙粉1.5勺，冰塊3—4塊、青檸檬1片。
做法：將所有原料放入攪拌機充分攪拌混合成冰沙狀後倒入杯裡，杯口上片青檸檬做裝飾完成。
7、草莓芒果冰沙。
原料（芒果部分）：半杯芒果塊，2盎司橙汁，1勺冰沙粉，冰塊2—3塊
原料（草莓部分）：半杯草莓，2盎司橙汁，1盎司糖漿，1勺冰沙粉，冰塊2—3塊
做法：先將芒果部分材料倒入攪拌機充分混合打成冰沙狀倒入杯中，然後再將草莓部分材料倒入也攪拌成冰沙狀倒入杯中分層即可。當然您也可以調整順序。
2、加入少量牛奶。
3、加入一勺蜂蜜。
7、取出盛碗開吃。
具體方法或步驟如下：
1、草莓奇異果冰沙。
原料：草莓8—10個，香蕉半根，酸奶1盒，糖漿1盎司，奇異果2個，1/4杯橙汁（根據你自己杯子的大小），冰沙粉1勺，冰塊適量
做法：
攪拌機倒入草莓、香蕉、酸奶、2—3塊冰攪拌成泥狀倒入杯裡。
清洗攪拌機，再倒入糖漿、奇異果和橙汁、冰沙粉、2—3塊冰攪拌成冰沙倒入杯裡完成。
想要斜著分層，需要將杯子傾斜。這款冰沙的味道很豐富，多種果味，層次感強。
2、香蕉藍莓冰沙。
原料：酸奶1盒，香蕉1根，藍莓半杯（根據杯子大小），冰水50毫升，冰塊3—5塊、冰沙粉2勺
做法：將所有原料倒入攪拌機攪拌均勻成冰沙狀就可以了。
3、莓果冰沙。
原料：半杯菠蘿塊，半根香蕉，半杯混合莓果（草莓、藍莓、樹莓），1/3杯橙汁，冰沙粉1.5勺
做法：將所有原料放入攪拌機攪拌均勻成冰沙狀即可。
本款冰沙不含乳飲，果味濃郁，另外還可以用薄荷葉那些稍加裝飾。
4、牛油果冰沙。
前兩天剛為大家分享過牛油果各種吃法的經驗，其中一種就是改變它的形態，比如做冰沙。
原料：酸奶1盒，香蕉1根，牛油果2—3個（根據大小），糖漿1盎司，冰沙粉1勺，涼水2盎司，冰塊3—4塊
做法：將所有材料倒入攪拌機攪拌成冰沙狀即可。
這款冰沙有酸奶和牛油果，雖然味道不像其他冰沙那麼好吃，但營養卻是很豐富的
5、夏威夷漿果冰沙。
這款冰沙製作稍微複雜一點。
原料（夏威夷冰沙部分）：1/3杯菠蘿塊，半根香蕉，1/3杯芒果塊，1/3杯橙汁，冰沙粉2勺，冰塊4—5塊
原料（漿果冰沙部分）：酸奶1盒，半杯冰凍莓果（草莓、黑莓、樹莓、櫻桃），冰沙粉1勺，涼水1盎司
做法：首先將夏威夷部分的材料先攪拌成冰沙狀倒入杯裡，然後將漿果部分的材料倒入攪拌好倒入杯裡作為上層。當然，你也可以換下順序並用水果塊做適當裝飾。
6、樹莓青檸冰沙。
原料：半杯樹莓，1盒酸奶，半杯品牌檸檬汁，冰沙粉1.5勺，冰塊3—4塊、青檸檬1片。
做法：將所有原料放入攪拌機充分攪拌混合成冰沙狀後倒入杯裡，杯口上片青檸檬做裝飾完成。
7、草莓芒果冰沙。
原料（芒果部分）：半杯芒果塊，2盎司橙汁，1勺冰沙粉，冰塊2—3塊
原料（草莓部分）：半杯草莓，2盎司橙汁，1盎司糖漿，1勺冰沙粉，冰塊2—3塊
做法：先將芒果部分材料倒入攪拌機充分混合打成冰沙狀倒入杯中，然後再將草莓部分材料倒入也攪拌成冰沙狀倒入杯中分層即可。當然您也可以調整順序。