注意日常飲食衛生，不要共用餐具，餐具要消毒。

快節奏的都市生活，造成了好多上班族都有程度不一的胃病。胃病不是小事，疼起來的時候，別說吃飯，水都喝不下。是真的難受，每次都要吃最少七天的藥，才能暫時止住疼痛。總這麼吃藥，對肝臟的排毒也會造成負荷。

引發胃疼的原因有哪些

1、急性胃炎、慢性胃炎、胃腸神經官能症等等胃腸疾病的臨床表現，常常以胃疼形式出現。

2、工作過度緊張、食無定時、吃飽後馬上工作或做運動、飲酒過多、吃辣過度、經常進食難消化的食物等導致胃疼。

3、是由脾不健運，胃失和降而導致，宜用溫通、補中等法，以恢復脾胃的功能。

4、當胃部出現潰瘍，幽門螺旋菌就會寄生於傷口，導致潰瘍處經常發炎，即使用藥殺滅細菌，如果飲食惡習不改，潰瘍癒合之後，依然會不時覺得疼痛。

很多人都不將胃病當作一回事，也沒有引起足夠的重視，從而給人的身體健康留下了極大的隱患，最後導致了很嚴重的後果，比如說胃病引起的癌症頻頻發生。那麼有什麼好的方法擺脫胃病呢？

丁香花可以養胃嗎

丁香茶性溫，本身有暖脾胃、行氣滯、解膩去臭之功，小至吃撐了、不消化、吃得太油膩，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以說是“胃病剋星”。據說，胃不好的人有一半以上都在喝這個。

丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益於它出眾的養胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。

丁香含有較多的揮發油（丁香油），現代藥理實驗表明，丁香的揮發油有抗潰瘍和抑制胃腸的推動作用，有抗氧化和抗菌作用等。

透過手工採摘野生丁香葉，不破壞葉片形狀，透過多重曬乾不燻硫，充分乾燥後，可以入茶。丁香葉泡水後，湯色清亮，香氣濃，葉片鮮嫩如初，細薄如紙，營養更容易溢位。

胃腸相連，丁香茶在調理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。

丁香茶在調理腸胃上具有特別的功效，因此在過節或者大型聚餐後喝上一杯丁香茶，能減少噁心嘔吐，清除油膩，消除腹脹。

丁香茶可以養胃護肺嗎?

丁香是溫裡藥，也稱祛寒藥。

1，丁香辛溫又芳香，能暖脾胃又可行氣滯，尤其善於降逆止嘔，止呃之功效，是治療胃寒嘔吐，呃逆的良藥，為“溫中快氣，治上焦呃逆”。

治胃寒脘腹冷痛，須配乾薑，高良薑，元胡等藥為伍共用。

2，喝丁香茶有健胃驅風，止痛抗真菌，抗病毒，溫中暖胃，養胃作用。

3，丁香不但歸脾，胃，腎經，還歸“肺經”。

藥理作用：丁香還能抗“缺氧”。

所以對養護肺臟也有一定作用。