可以，但是是立夏一貫到入伏。

適宜飲用時間：每年從立夏那一天開端，每天早上喝生薑紅棗茶，一貫喝到入伏的頭一天。

這個時期最佳，由於經過冬季、春天，體內積累的病氣會比較多。夏天酷熱，人體腠理是開啟的，體內陽氣空無。此刻喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。

生薑紅棗茶是一款非常好的養生茶，有暖身驅寒，增強免疫力的功效。那生薑紅棗茶能天天喝嗎？生薑紅棗茶什麼時候喝最好呢？

可以，但是是立夏一貫到入伏。

適宜飲用時間：每年從立夏那一天開端，每天早上喝生薑紅棗茶，一貫喝到入伏的頭一天。

這個時期最佳，由於經過冬季、春天，體內積累的病氣會比較多。夏天酷熱，人體腠理是開啟的，體內陽氣空無。此刻喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。

注意事項：姜紅棗茶儘量在上午喝，由於姜適宜在上午食用。如果不是虛寒的人，最好不要長期喝姜棗茶，特別是秋冬季簡略上火。(寒涼體質：最大特色就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些當地會簡略痛，比方腿或許肚子會痛，並且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種。)

引薦做法：把紅棗、生薑、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開後轉小火煮十幾分鍾就可以。吃的時分在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，滋味不錯。

生薑紅棗茶什麼時候喝最好？

喝生薑紅棗茶是有時間性有季節性，從立夏開端喝生薑紅棗茶，一向喝到入伏的頭一天，就把體內的那個病氣都給驅逐光了。

那個時分是最需要喝生薑紅棗茶的。為什麼立夏要喝那個姜棗茶呢?是由於那個時分人經過一個冬季一個春天，你體內積累的邪氣會比較多。一些冬季的時分，由於寒病邪都藏在身體裡邊，而春天的時分流行病比較多，我們很簡單感患病邪。

所以，在立夏的時分喝紅棗生薑茶把邪氣驅逐出去。姜有驅邪效果，棗是用來維護腸胃的，防止那個姜太影響腸胃，冬季別喝生薑紅棗茶。

由於冬季我們要保藏，我們要維護自己的這個精氣不要外洩。冬季你要是喝姜，精氣都往外散，並且老讓你的毛孔張著，那不是讓寒氣都很簡單進去。

適宜飲用時間：每年從立夏那一天開始，每天早上喝生薑紅棗茶，一直喝到入伏的頭一天。這個時期最佳，因為經過冬天、春天，體內積聚的病氣會比較多。夏天炎熱，人體腠理是開放的，體內陽氣空虛。此時喝一杯姜棗茶，既能補體內陽氣之虛以溫中，又能助陽氣發散以排寒。注意事項：姜紅棗茶儘量在上午喝，因為姜適合在上午食用。如果不是虛寒的人，最好不要長期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。（寒涼體質：最大特點就是一年四季都怕冷，手和腳摸上去是涼的，身上有些地方會容易痛，比如腿或者肚子會痛，而且是冷痛，覺得冰涼冰涼的那種。）推薦做法：把紅棗、生薑、枸杞加適量水放入砂鍋，大火煮開後轉小火煮十幾分鍾就可以。吃的時候在碗中加紅糖，棗香混合著姜香，味道不錯。