參加乒乓球運動的感悟
我對乒乓球的理解：乒乓球運動是以技巧性為主，體能素質為輔的技能型專案。
乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。
1.基本功是非常重要的，
2.反應的敏捷性訓練和球感的培養至關重要。
3.臨陣對敵的心態影響打球的節奏，影響技戰術的發揮，要訓練並培養良好的意志品質。要積極主動但不操之過急，要謹慎小心但不膽怯保守，求勝慾望要強但不想贏怕輸。
首先，它具有較高的鍛鍊價值。它能使全身的肌肉和關節組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。它能極有效地發展反應、靈敏、協調和操作思維能力。
其次由於該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持青春活力，調節神經的有效運動。
乒乓球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和康復的極佳手段從而引起各方面的重視。
乒乓球運動可使你獲益匪淺，它需要敏捷、複雜的行動與當機立斷的反應；它還有許多微妙之處，技術、整體配合、節奏感、計謀，對頭腦及體能均有很高的要求。在期待和壓力並存時，競賽將充分反應出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是開動腦筋的好辦法。
參加乒乓球運動的感悟
我對乒乓球的理解：乒乓球運動是以技巧性為主，體能素質為輔的技能型專案。
乒乓球是一項集健身性、競技性和娛樂性為一體的運動。
1.基本功是非常重要的，
2.反應的敏捷性訓練和球感的培養至關重要。
3.臨陣對敵的心態影響打球的節奏，影響技戰術的發揮，要訓練並培養良好的意志品質。要積極主動但不操之過急，要謹慎小心但不膽怯保守，求勝慾望要強但不想贏怕輸。
首先，它具有較高的鍛鍊價值。它能使全身的肌肉和關節組織得到活動，從而提高了動作的速度和上下肢活動的能力。它能極有效地發展反應、靈敏、協調和操作思維能力。
其次由於該項運動極為明顯的競技性特點和娛樂功能，又使其成為一項培養勇敢頑強、機智果斷等等品質和保持青春活力，調節神經的有效運動。
乒乓球運動越來越多地被作為增強智力、提高工作效率以及保健、醫療和康復的極佳手段從而引起各方面的重視。
乒乓球運動可使你獲益匪淺，它需要敏捷、複雜的行動與當機立斷的反應；它還有許多微妙之處，技術、整體配合、節奏感、計謀，對頭腦及體能均有很高的要求。在期待和壓力並存時，競賽將充分反應出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是開動腦筋的好辦法。