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  • 1 # 驀然黑白

    如果是清蒸整隻大龍蝦,每500克左右的要蒸10分鐘,重量每增加100克時間便增加兩分鐘,以此類推。

    如果是蝦球狀清蒸,那麼所蒸時間與龍蝦本身的個頭大小就沒有關係了,一般大火蒸10分鐘左右就行了。

    注意事項:

    新鮮活龍蝦烹飪前一定要放尿。用筷子在蝦尾處插進去,就會有水順著筷子流出,這時候龍蝦也沒有勁了。

    清蒸大龍蝦一定要等到水開後才能放入蒸鍋,防止龍蝦肉受熱過久而影響口感。

    清蒸龍蝦的做法:

    蒸龍蝦要把頭和身切段,劈開。上面鋪一層生熟蒜茸(蒜頭切碎,2/3用一點油小火炒熟,1/3留在碗里加一點點鹽一起拌勻)

    鋪好蒜茸的蝦頭有黃需要放在盤子裡滾水上先蒸3分鐘,之後再把鋪蒜茸的蝦尾放上去再蒸6--7分鐘即可。

    也可以把蝦子切塊,同蔥薑蒜一同下油鍋煸炒,再加料酒,醬油,糖,水煮滾,接著放鹽,一點醋翻炒。然後下一大把香菜,勾芡即可熄火。

    這個紅燒龍蝦直接連同湯汁一起鋪在飯上面。一盤香噴噴的龍蝦蓋澆飯就成功了。

  • 2 # 一碗兩斤

    如果是將大龍蝦整隻的清蒸,500克左右的要蒸10分鐘,每增加100克就增加2分鐘。 如果將大龍蝦改刀後再清蒸,與龍蝦本身的個頭大小就沒有關係了,通常大火蒸10分鐘左右就行了。

    小龍蝦學名克氏原螯蝦,也叫紅螯蝦或者淡水小龍蝦。蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用。

    龍蝦營養分析:水產品的營養素種類與含量都不亞於畜禽肉,而各種蝦體內的營養成分幾乎是一致的。各種蝦體內含的都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量佔總體的16%-20%左右,脂肪含量不到0.2%。

    其所含的脂肪主要是由不飽合脂肪酸組成的,宜於人體吸收。蝦肉內鋅、碘、硒等微量元素的含量要高於其它食品,同時,它的肌纖維細嫩,易於消化吸收。 龍蝦含有高蛋白,低脂肪,營養豐富,還有藥用價值,能化痰止咳,促進手術後的傷口生肌癒合。

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