中醫的五味酸甜苦辣鹹，分別對應為：酸入肝、甜入脾、苦入心、辣入肺、鹹入腎。口苦這種症狀的出現，應該是與心臟相關，當然也不用太擔心心臟病什麼的。你既然是午後睡覺，說明是剛吃過午飯，一邊睡覺，一邊消化食物。這種時刻最容易出現的情況是脾胃的消化能力減弱導致“停食”，也可以理解為短暫的“積食”。這種情況下，人的胃氣是不怎麼向下通行的。人體心臟之氣從執行軌跡來說，是要向下執行“心腎相交”。但心氣的下行依賴於胃氣的下行。如上面所說，你的胃氣因為“停食”不怎麼向下走了，所以你的心氣也就積在上面走不動了。這個集聚的心氣不往下走就會往上走，因為氣是一定要流通的。往上走怎麼走呢？只有兩個地方可以出氣，一個是鼻子、一個是口。不管氣從哪裡出，必然要經過喉嚨。所以你覺得口苦的症狀，準確描述應該是“咽乾口苦”。因為“苦入心”，所以心氣出口必然也是苦味。很多像你這種口苦的情況一般有以下情況：

1、早上不怎麼吃早餐；

2、中午吃東西較多，且吃過飯就犯困，直接睡覺；

3、晚上也習慣於多吃飯。上述情況基本都會危害脾胃的消化能力。因此，午睡後口苦大多是脾胃消化能力下降的一個指標。至於解決的辦法，其實也無需多說，改變一下不良的生活習慣即可，午飯後適度運動一下再休息。如有伴有腹瀉的情況，可以吃一些附子理中丸短期調理一下。