膽囊息肉飲食和工作方面應該注意：第一：管住嘴。禁酒及含酒精類飲料攝入。酒精在體內主要透過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。另外，低膽固醇飲食也很重要。膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋（尤其是蛋黃）、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。其它飲食注意事項，如：宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等；宜多食幹豆類及其製品；宜選用植物油，不用動物油；少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品；宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、燻的烹調方法。第二，飲食要規律、早餐要吃好：規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁儲存入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。第三，邁開腿。運動對促進人體新陳代謝的好處，人人皆知。重要的是希望大家能夠從主觀上邁開自己的腿，一個主觀上不想運動的人，等待他的無疑是疾病。第四，保持心理平衡，心情舒暢。不良情緒、壓力都會對人體的免疫系統、胃腸功能產生影響，醫學上稱其為心身疾病，這是近30年來困擾人類健康的最大的敵人。因此，學會和把持自己的心理狀態是確保身體健康，防止膽囊息肉形成的重要方面，切不可忽視。第五，有上述不良生活方式的人或目前正受到膽囊息肉困擾朋友，可以在平時喝水時，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。或採用山楂10克，菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。引自：
膽囊息肉飲食和工作方面應該注意：第一：管住嘴。禁酒及含酒精類飲料攝入。酒精在體內主要透過肝臟分解、解毒，所以，酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調，使膽汁的分泌、排出過程紊亂，從而刺激膽囊形成新的息肉及/或使原來的息肉增長、變大，增加膽囊息肉的癌變係數。另外，低膽固醇飲食也很重要。膽囊息肉患者應降低膽固醇攝入量，尤其是晚上，應避免進食高膽固醇類食品如：雞蛋（尤其是蛋黃）、肥肉、海鮮、無鱗魚類、動物內臟等食品。其它飲食注意事項，如：宜多食各種新鮮水果、蔬菜，進低脂肪、低膽固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、鮮豆類等；宜多食幹豆類及其製品；宜選用植物油，不用動物油；少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品；宜用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調方法，不用油煎、炸、烤、燻的烹調方法。第二，飲食要規律、早餐要吃好：規律飲食、吃好早餐對膽囊息肉患者極其重要。人體內肝臟主管分泌膽汁，分泌的膽汁儲存入膽囊內，而膽汁的功能主要是消化油性食物。如果不吃早餐，則晚上分泌的膽汁利用不上，存留於膽囊內，膽汁在膽囊內滯留時間過長，即可刺激膽囊形成膽囊息肉或使原來的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。第三，邁開腿。運動對促進人體新陳代謝的好處，人人皆知。重要的是希望大家能夠從主觀上邁開自己的腿，一個主觀上不想運動的人，等待他的無疑是疾病。第四，保持心理平衡，心情舒暢。不良情緒、壓力都會對人體的免疫系統、胃腸功能產生影響，醫學上稱其為心身疾病，這是近30年來困擾人類健康的最大的敵人。因此，學會和把持自己的心理狀態是確保身體健康，防止膽囊息肉形成的重要方面，切不可忽視。第五，有上述不良生活方式的人或目前正受到膽囊息肉困擾朋友，可以在平時喝水時，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍草放入水杯中當茶飲用。或採用山楂10克，菊花10克，決明子15克，煎湯代茶飲或飲用綠茶。引自：