怎麼說呢，說是鍛鍊應該沒錯，但是彈鋼琴的人都有體會，那就是當你彈奏曲子的時候不是大腦一定要控制手指怎樣運動才能彈奏的。要麼是曲子不熟悉，大腦全力的控制手指彈奏，此時欣賞音樂的部分就會弱化，到曲子熟悉之後大腦不用極力的控制手指就可以流暢的彈出來，大部分就像是肌肉的記憶。這時你的音樂感受部分才會完全開啟。所以並沒有那麼傳奇。別被誤導。雖然如此，演奏樂器確實能給個帶來高峰體驗。高峰體驗是無以倫比的享受！不是隨便一個人隨時隨地都可以體會的！

這個應該側重鍛鍊了右腦。

因上為右腦是藝術腦，主管形象中樞，而音樂是藝術的範疇。左腦則是抽象思維的中樞。一般情況下，人的左腦一出生就很發達，根本不用開發，除非是左撇子。因為人的左肢由右腦控制，人的右肢由左腦控制。人一出生，一般情況都是右手比較有力。

最近新的科學研究表明，人的右腦在0至3歲期間就發育完成，因此，此時開發最為恰當。全腦發育完成是在0至6歲期間。但是，針對右腦是創造腦、藝術腦和記憶腦等特點，平時只要常用左肢做事、常背誦、多欣賞藝術品、閉眼想象、多聽諸如jint全腦開發中內建的右腦音樂的同時練習其中的大腦訓練工具和參加體育運動，都能對右腦進行開發。右腦開發的方法還有很多，雖然是成人也是有用的。