你好6個月後的寶寶可以喝一些鯽魚湯了，鯽魚性甘平，健脾除溼，蛋白質、不飽和脂肪酸豐富，對嬰兒補充營養很有好處。鯽魚湯時除了少放些料酒或醋去腥外，不能放油，鹽也只放少許或不放，其它調料味也不要太重，如果鯽魚很肥，湯中有油脂浮在上面，給寶寶喝的湯要去除在上面的油脂，以免攝入脂肪太多引起腹瀉。鯽魚湯雖然有營養，但也不能給寶寶喝太多，以100毫升左右為宜 。

1.糯米淮山粥

淮山味甘，性涼，具有健脾養胃的功效，用淮山粉來治療小兒腹瀉，不僅有效，而且容易被孩子接受。這道粥食用於大便時稀薄如泡沫狀、色淡、臭氣少、腸鳴腹痛，或伴有發熱、鼻塞流涕等症狀的小兒食用。

食材：糯米30克，（幹）淮山15克，胡椒粉少許，白糖適量。

做法:

（1）將糯米放進鍋中用小火炒香。

（2）淮山磨成粉，和糯米一起放進鍋中，加入適量的清水，煮成粥。

（3）加入少許的胡椒粉和白糖調服即可。每日2—3次。

2.薏米雞金粥

薏米又叫苡仁，具有健脾利溼的功效；雞內金具有健脾、消食的功效，適用於脾虛虛弱者食用。這道粥適合由於脾虛虛榮引起的腹瀉小兒食用。

食材：粳米50克，薏米30克，雞內金1個（藥店可以買到）。

做法：

（1）將雞內金擇淨，研為細末備用。

（2）將粳米、薏米洗淨，放進鍋中，大火煮沸，然後調入雞內金，煮成粥即可。

每日喝一次，連續3-5天。

3.小米紅糖粥

這道粥具有補脾益腎、散寒止痛之功效，適於脾胃虛寒所致腹瀉的小兒食用。

食材：小米30克，紅糖3克。

做法：

(1)先將小米淘洗乾淨，晾曬至半乾。

(2)用文火炒至焦黃。

(3)加適量清水煮至成粥，加入紅糖攪勻，略煮片刻即可食用。