做自己應該做的事啊，我小的時候父母三天一大吵兩天一小吵那都是家常便飯，父親喝醉了還會和我母親打架，小的時候每次父親喝醉了回來都會和我媽吵架會摔東西，我聽到聲音本能反應就養床底下藏就害怕被我父親看到了抓住就打，整個童年都在那種睡覺都提心吊膽怕被打的環境中度過，小時候唯一的夢想就是離開家，想著長大了能離開家就不用擔心害怕被打也不用天天看著他們吵架打架，長大了真的不想回家，偶爾在外受委屈也很想回家但一想到回家就看到她們吵架打架就不想回家了，如今成績了我們商量好無論如何都不在孩子們面前吵架，大聲說話都不行，我不想我的孩子也在恐懼中度過童年，更不想我的孩子將來回憶童年除了恐怖害怕就是提心吊膽的害怕被打。

恐怕我和題主有相同或者類似的感受吧。

當年我還在讀書的時候每次放學都是不先進家門的，而是隔著先看一眼母親的臉色，在決定進門之後先說什麼，先做什麼，或者什麼都不說，直接寫作業去。

因為母親都雖然脾氣不好，但是對於我看書學習還是支援的，就算想打我，也是在我寫完作業之後，因為據說怕先打了我會影響我學習。

不過只要母親臉色不好，我就戰戰兢兢，所謂的看書學習，不過是做做樣子罷了，效果可想而知。

同樣的，我也非常的討厭家庭爭吵，不管是什麼性質的爭吵，所以我幾乎不看家長裡短的中國產劇，因為一看到這種情節，我都忍不住會罵：過不下去就特麼離呀，實在不行了掄菜刀砍啊，吵架很折磨人知道不知道？

但是中國產劇靠的就是這兒出爆款，而且咱也斷不了人家財路是不是？而且我不喜歡代表別人不喜歡。

那麼對於當事人，我想說：當年我唯一的想法就是逃離，然後建立起自己的溫馨家庭。

逃離我倒是做到了，十六歲就去當了兵；後來有了工作就搬出來住了。

但是在自己組建溫馨家庭這一點卻不太順利，為了不引發爭吵，我一般選擇忍讓，但是可能是我太另類了，最終還是忍不下去，爆發後分手，直至現在我也還是孑然一身，不過年紀大了，有些心思也就淡了，所以一個人生活也沒覺得有什麼不好。

不過大多數人還是要成家的，那麼請記住兩點：家裡雖然是講愛的地方，但是更要講理，但沒有爭吵的家庭是不存在的，所以爭吵不可避免，希望兩人都能理性，就事論事，不要相互攻擊；第二，兩個人如果非要爭吵，請避開孩子。

每天生活在一個成天吵架的家庭，確實很難受，很容易讓人產生抑鬱或壓抑的情緒。

不知道你現在處於什麼階段，是否有能力自食其力？如果有的話，儘量遠離吧，有句話叫做：眼不見心不煩。不跟他們天天待在一起，任他們吵的翻天覆地，也影響不到你什麼。

但如果你現在沒有能力離開，必須要依附他們生活的話，那你可以直接和他們溝通，或者請比他們年長的人去和他們溝通，讓他們知道，這樣的爭吵對任何人都不利。如果實在過不下去，就離婚，如果為了生活瑣碎的事情爭吵，那就調整好心態，想想不如把爭吵的時間節省下來做一些更有意義的事情。

任何人的生活都不是一番風順，但可以透過努力改變這種現狀。

記住，無論他們吵成什麼樣，你也千萬不要對生活失去耐心，來到這花花世界不容易，學會用積極的心態去看待這個世界，去做一些你認為有價值的事情，比如學習，比如看書，比如掙錢，你會發現，原來，世界還是很美好的。