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  • 1 # 使用者7101088742487

    南瓜包菜蝦皮鮮肉包

    材料

    包子皮菜材料:去皮南瓜200克,麵粉700克,乾酵母8克,水200克,內餡材料:包菜500克,豬肉150克,蝦皮20克,胡蘿蔔50克,鹽3/2茶勺,白糖1茶勺,味精1/2茶勺,胡椒粉1/2茶勺,料酒1茶勺,美極鮮醬油1茶勺,蔥姜適量

    做法

    1、將去皮的南瓜蒸軟後用小勺碾成南瓜泥晾至不燙手,把麵粉、南瓜泥、乾酵母放入盆中拌勻,在分次加入水揉搓成均勻的麵糰,蓋溼布餳發至麵糰原體積2倍大。

    2、包菜用刨絲刀包成絲,加入1/2茶勺的鹽醃製5分鐘,用清水衝乾淨後擠幹水分。

    3、豬肉、胡蘿蔔切成末,蔥姜切末,蝦皮洗乾淨。

    4、起油鍋,爆香蔥薑蒜末,放入豬肉和胡蘿蔔、小蝦皮和料酒、美極鮮醬油、胡椒粉略炒,晾涼以後放入包菜,加鹽、白糖、味精拌勻即可。

    5、把發酵好的麵糰揉搓至完全排氣,搓成長條分割成劑子,用手把劑子按扁再擀成中間厚邊緣薄的包子皮,包入餡料成包子生坯,蓋溼布餳發15分鐘。

    6、蒸鍋內加足量水,籠屜上抹一層植物油,把包子生坯逐個放入,加蓋大火燒開轉小火蒸15分鐘即可,關火3分鐘以後再開蓋取出。

    小訣竅:

    1、南瓜一定要蒸軟,碾成的南瓜泥才細膩。

    2、南瓜的含水量不同,所以麵糰的加水量要適當根據情況調節。

    3、部分餡料炒一下會蒸的時候更容易成熟。

  • 2 # 使用者7101088742487

    南瓜包菜蝦皮鮮肉包

    材料

    包子皮菜材料:去皮南瓜200克,麵粉700克,乾酵母8克,水200克,內餡材料:包菜500克,豬肉150克,蝦皮20克,胡蘿蔔50克,鹽3/2茶勺,白糖1茶勺,味精1/2茶勺,胡椒粉1/2茶勺,料酒1茶勺,美極鮮醬油1茶勺,蔥姜適量

    做法

    1、將去皮的南瓜蒸軟後用小勺碾成南瓜泥晾至不燙手,把麵粉、南瓜泥、乾酵母放入盆中拌勻,在分次加入水揉搓成均勻的麵糰,蓋溼布餳發至麵糰原體積2倍大。

    2、包菜用刨絲刀包成絲,加入1/2茶勺的鹽醃製5分鐘,用清水衝乾淨後擠幹水分。

    3、豬肉、胡蘿蔔切成末,蔥姜切末,蝦皮洗乾淨。

    4、起油鍋,爆香蔥薑蒜末,放入豬肉和胡蘿蔔、小蝦皮和料酒、美極鮮醬油、胡椒粉略炒,晾涼以後放入包菜,加鹽、白糖、味精拌勻即可。

    5、把發酵好的麵糰揉搓至完全排氣,搓成長條分割成劑子,用手把劑子按扁再擀成中間厚邊緣薄的包子皮,包入餡料成包子生坯,蓋溼布餳發15分鐘。

    6、蒸鍋內加足量水,籠屜上抹一層植物油,把包子生坯逐個放入,加蓋大火燒開轉小火蒸15分鐘即可,關火3分鐘以後再開蓋取出。

    小訣竅:

    1、南瓜一定要蒸軟,碾成的南瓜泥才細膩。

    2、南瓜的含水量不同,所以麵糰的加水量要適當根據情況調節。

    3、部分餡料炒一下會蒸的時候更容易成熟。

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