發生腳臭的原因很多，包括高溫、潮溼、多汗和細菌的感染、密閉的環境都會造成腳臭的情形。穿涼鞋可以改善高溫及密閉的環境，但無法改善多汗及細菌感染。因此，涼鞋材質也很重要，最好能選吸汗的真皮材質，如果是塑膠材質的涼鞋，汗水積在腳心中，一樣會造成潮溼跟多汗而引起腳臭。通常多汗的患者，不論穿著哪一種鞋子，都建議要穿著吸汗的襪子。 腳臭對人的困擾極大，除了進入一些需要脫鞋的場所，例如講究特殊氣氛的茶藝館，會引起尷尬外，甚至會造成婚姻生活的影響。美國芝加哥一位先生腳臭奇臭無比。與他結婚多年的妻子忍無可忍，向法院申請離婚，居然獲法官批准！ 發生腳臭的原因，是由下列各個原因共同作用而形成。
■潮溼的環境： 腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
■細菌的繁殖： 因為一、二項因素的加成作用，造成足部面板細菌的成長，這些細菌可以分解面板的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如： （1）Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine， 分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。 （2）皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。 （3）汗水中的尿素被細菌分解成氨。 這幾種味道混在一起，並緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
■過厚的老舊角質： 過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。 為什麼腳臭自己卻聞不到？這種情形的原因有兩個：一是距離較遠，臭味因此擴散掉了。二是自己通常會習慣自己的味道，所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭就是同樣的道理。不只是自己，有時較親近的家人因為習慣自己的味道也會感覺不到腳臭。
發生腳臭的原因很多，包括高溫、潮溼、多汗和細菌的感染、密閉的環境都會造成腳臭的情形。穿涼鞋可以改善高溫及密閉的環境，但無法改善多汗及細菌感染。因此，涼鞋材質也很重要，最好能選吸汗的真皮材質，如果是塑膠材質的涼鞋，汗水積在腳心中，一樣會造成潮溼跟多汗而引起腳臭。通常多汗的患者，不論穿著哪一種鞋子，都建議要穿著吸汗的襪子。 腳臭對人的困擾極大，除了進入一些需要脫鞋的場所，例如講究特殊氣氛的茶藝館，會引起尷尬外，甚至會造成婚姻生活的影響。美國芝加哥一位先生腳臭奇臭無比。與他結婚多年的妻子忍無可忍，向法院申請離婚，居然獲法官批准！ 發生腳臭的原因，是由下列各個原因共同作用而形成。
■潮溼的環境： 腳掌是個多汗的環境。腳掌每平方釐米有600多個汗腺，比身體其他部位多出2～4倍。總共約有二十五萬多個汗腺一天可以分泌將近500毫升的汗水。汗液裡除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。當水分含量高的時候非常有利於細菌及黴菌的大量滋生繁殖。
■細菌的繁殖： 因為一、二項因素的加成作用，造成足部面板細菌的成長，這些細菌可以分解面板的角質蛋白，及腳汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各種代謝物，例如： （1）Brevi Bacterium，可將角質蛋白中的成分Methionine， 分解形成甲基硫醇，這種代謝物的氣味和乳酪發酵的味道很像。 （2）皮脂中的脂肪成分被金黃色葡萄球菌分解，會形成短鏈脂肪酸。 （3）汗水中的尿素被細菌分解成氨。 這幾種味道混在一起，並緊緊的悶在不透氣的襪子中，就會形成難聞的腳臭。
■過厚的老舊角質： 過厚的老舊角質，在汗水的浸潤下，會變成細菌及黴菌所需的營養來源，促進細菌、黴菌的增生繁殖，惡化腳臭的形成。 為什麼腳臭自己卻聞不到？這種情形的原因有兩個：一是距離較遠，臭味因此擴散掉了。二是自己通常會習慣自己的味道，所謂入鮑魚之肆久而不聞其臭就是同樣的道理。不只是自己，有時較親近的家人因為習慣自己的味道也會感覺不到腳臭。