可以做些按摩1.美鼻第一步每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑，從兩隻眼睛中間的高度開始，捏面板裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。 每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子裡面的骨頭是脆骨，和麵部其他部位的骨頭性質不一樣，所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什麼都捏不著，也要盡力地捏。 按捏鼻樑對美鼻有很好的效果，但關鍵在於堅持，而不是力氣多大和時間多長。 捏鼻子的時間一般是在晚上，因為這樣不用擔心第二天鼻子發紅難看。等第二天早晨起床的時候，紅色已經完全褪了，就可以漂漂亮亮地出門啦。 每天從上到下捏完之後呢，就用小夾子把鼻頭上面有點凹的那個地方夾起來一會兒，這樣鼻樑會更漂亮！很有效哦！如果面板很光滑夾不住，或者剛開始夾的時候有點疼，怕傷到面板，那你用面巾紙疊起來墊在下面就好了。 2.美鼻第二步將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之後，沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次——這個穴位對美容來說很重要哦！ 迎香穴位於鼻翼外側0.5釐米處，大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會，使勁按壓時會有一些痠痛。 另外，根據瑜伽的理論，疏通鼻子兩側的經絡，能提升人的氣血，從而美化鼻形。 補肺讓鼻子更美鼻子是肺的外竅，肺的健康對於鼻子的美麗與否關係很大。肺氣充足、肺經活躍，則鼻子就會變得挺拔變美麗。 所以說，只要用按摩的方法補肺氣就可以讓鼻子變漂亮，說白了就是，多敲打一下肺經上的穴位就能夠加快鼻子變美的速度。 無論你是在乘車還是在家裡看電視，都可以進行，幾乎不受時間、地點的限制。
可以做些按摩1.美鼻第一步每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑，從兩隻眼睛中間的高度開始，捏面板裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。 每天都要堅持捏，如果感覺疼得受不了，可以間斷一會兒再捏。鼻子裡面的骨頭是脆骨，和麵部其他部位的骨頭性質不一樣，所以它可以微微地改變形狀。特別要捏兩眼中間的部分，就算鼻子塌得什麼都捏不著，也要盡力地捏。 按捏鼻樑對美鼻有很好的效果，但關鍵在於堅持，而不是力氣多大和時間多長。 捏鼻子的時間一般是在晚上，因為這樣不用擔心第二天鼻子發紅難看。等第二天早晨起床的時候，紅色已經完全褪了，就可以漂漂亮亮地出門啦。 每天從上到下捏完之後呢，就用小夾子把鼻頭上面有點凹的那個地方夾起來一會兒，這樣鼻樑會更漂亮！很有效哦！如果面板很光滑夾不住，或者剛開始夾的時候有點疼，怕傷到面板，那你用面巾紙疊起來墊在下面就好了。 2.美鼻第二步將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之後，沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15～20次——這個穴位對美容來說很重要哦！ 迎香穴位於鼻翼外側0.5釐米處，大腸經向上行和下行的胃經都在此穴交會，使勁按壓時會有一些痠痛。 另外，根據瑜伽的理論，疏通鼻子兩側的經絡，能提升人的氣血，從而美化鼻形。 補肺讓鼻子更美鼻子是肺的外竅，肺的健康對於鼻子的美麗與否關係很大。肺氣充足、肺經活躍，則鼻子就會變得挺拔變美麗。 所以說，只要用按摩的方法補肺氣就可以讓鼻子變漂亮，說白了就是，多敲打一下肺經上的穴位就能夠加快鼻子變美的速度。 無論你是在乘車還是在家裡看電視，都可以進行，幾乎不受時間、地點的限制。