、蓮霧怎麼榨汁

牛奶蓮霧汁

材料：新鮮蓮霧兩個，牛奶兩百克

做法：把新鮮蓮霧清洗後去掉外皮和果核，並切成小塊放在榨汁機中取出果汁，倒入到杯子裡面再把準備好的牛奶加入調勻就可以飲用了，這種牛奶蓮霧汁具有易吸收和降低膽固醇的作用，經常喝可以提高身體的自多免疫功能。

二、蓮霧榨汁搭配什麼水果好

做法：

3、將剩餘的100毫升開水倒入，打勻即可。

功效：去脂去火、美容養顏等。

蓮霧魔芋火龍果汁

材料：蓮霧1個、火龍果1個、魔芋1大匙、涼開水300毫升。

做法：

1、蓮霧洗淨、去蒂，火龍果去皮，均切成小塊。

2、放入果汁機，加200毫升開水打細。

3、將剩餘的100毫升涼開水倒入。

4、打勻後將果汁倒入杯中，加魔芋攪勻即可。

功效：減肥瘦身、潤腸通道等。

藍莓蓮霧養樂多

材料：藍莓1碗、蓮霧2個、養樂多300毫升(2瓶)。

做法：

1、藍莓、蓮霧去蒂、洗淨，切成小塊，放入果汁機。

2、加1瓶養樂多打細，再將剩餘的1瓶養樂多倒入，打勻即可。

功效：降脂降壓、維護心血管疾病等。

蓮霧草莓果奶汁

材料：草莓10個、蓮霧2個、酸奶2大匙、涼開水300毫升。

做法：

1、草莓、蓮霧洗淨、去蒂，切成小單位，放入果汁機。

2、加入酸奶、200ml開水打細，將剩餘的100ml開水倒入打勻即可。

功效：減肥瘦身、美容養顏、潤腸通道等。

蓮霧番茄桃子汁

材料：蓮霧1個、黃番茄1個、桃子1個、煉乳1大匙、涼開水300毫升。

做法：

1、將蓮霧、黃番茄去蒂，桃子去核，均洗淨、切成小單位。

2、放入果十機，加煉乳、200ml涼開水打細。

3、將剩餘的100ml涼開水倒入，打勻即可。

功效：排毒養顏、減肥瘦身等。

一、蓮霧怎麼榨汁

牛奶蓮霧汁

材料：新鮮蓮霧兩個，牛奶兩百克

做法：把新鮮蓮霧清洗後去掉外皮和果核，並切成小塊放在榨汁機中取出果汁，倒入到杯子裡面再把準備好的牛奶加入調勻就可以飲用了，這種牛奶蓮霧汁具有易吸收和降低膽固醇的作用，經常喝可以提高身體的自多免疫功能。

二、蓮霧榨汁搭配什麼水果好