蛋清塗在頭髮上可以有效補充頭髮所需的各種營養。

方法步驟：

洗頭前，取雞蛋兩個，準備蛋白液及蛋黃水，蛋白液是從蛋尖打孔使蛋白液流出，直接使用，去除頭部汙垢，並營養頭皮和頭髮。

用中指或食指沾蛋白液在髮根處前後來回輕輕按摩。

再使用尖嘴式塑膠軟瓶吸取少量蛋白液，注入頭頂頭皮上，以中指撥開頭法，輕輕按摩周圍頭皮，將整個頭皮都塗上蛋白液輕輕按摩。

再用手指尖沾蛋白液塗在沿額頭 耳朵及頸部的髮際按摩。

接著用手指輕按整個頭皮和髮際數十次，直到感到非常舒服為止，再用乾毛巾覆蓋頭部至少十分鐘以上，以溫水清洗乾淨，完成清潔頭髮。

此外，蛋黃也可以攪拌後淋在頭髮上，用手按摩滋潤，但是按摩後必須用清水徹底洗淨。

雞蛋富含蛋白質和維生素，對頭髮有很大益處。

每週按照此法做1—2次，幾周後即可讓頭髮恢復往日光彩。

最好不要這麼做，這是土方法，算是偏方，而且最重要的是，這些偏方不但達不到養護效果，甚至還有可能會傷害面板和髮質。該花的錢還是要花的，不要因為省錢用“土法護理”，到時候面板屏障受損看醫生花更多錢就得不償失了。