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  • 1 # prugo31222

    會的,你本身是近視眼的話,不帶會加重眼睛的疲勞,使近視的程度加深 ,一戴一摘也是如此。資料:,應該戴。有的人認為,眼鏡越戴越深,而且一旦戴上眼鏡就摘不掉了。所以這些人寧可看不清遠處的物體,眯起眼看東西也不戴眼鏡。其實,這種想法和做法是不對的。眾所周知,近視眼患者看東西總是比一般人靠得近些才能看清楚,而物體離眼越近,睫狀肌的調節作用就越強。為了看清楚眼前的物體,眼外直肌收縮使眼球內轉產生集合作用,物體離眼越近,集合作用也就越強。近視眼患者如果長期使用集合和調節作用,也會引起視疲勞,如果這種狀態不緩解,眼外直肌長期壓迫眼球就會影響到兒童的眼球發育,從而導致眼球的前後徑繼續加長,近視度數不斷加深。因此,配戴合適的眼鏡不僅能提高視力,還能緩解過度的集合和調節作用來減輕視疲勞。 ■ 看書保持正確姿勢,維持三十公分看書。 ■ 不可躺著看書,不可在搖動車內看書。 ■ 必須在良好的光線下看書,避免光線直射眼睛。 ■ 看書或看電視每小時休息五至十分鐘。 ■ 避免看字型細小,印刷不良的讀物。 ■ 多看遠距離物體。 ■ 看電視之距離應在三公尺以上 (或電視機螢 幕對角線的六至八倍距離) 。 ■ 電視機的中心畫面,最好於眼睛水平或略低之位置。 ■ 看電視時房間亮度以二十五燭光為宜。 ■ 注意均衡營養,不可偏食,注意休息、睡眠及衛生。 ■ 每年定期接受視力檢查及眼底檢查。 ■ 視力不良,應至各公、私立醫院或眼科診所詳細檢查原因。須配戴眼鏡時,應請眼科醫師檢查後配鏡。

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