鞋子髒了之後適當的刷鞋是可以的，但是注意皮面的部分只能用清水刷洗，不能新增任何清潔劑，不然皮子會發黃、開裂的現象。而且最好也不要整個鞋都用水浸透，那樣容易出現脫膠現象。球鞋網面的部分用鞋刷蘸清水刷乾淨就可以了。也可以在刷的時候加一點清潔劑，不過要記得之後一定要用清水把清潔劑衝乾淨，不要讓清潔劑殘留在鞋子上，不然鞋子會發黃的！！！

如果是皮面網面相結合的跑鞋來說，日常清潔保養一般就用溼布擦拭鞋面、鞋幫等有汙垢的地方就可以了，注意不要讓帶油汙的東西掉在鞋面上，那樣清潔起來是很麻煩的，萬一發生的話要及時用溼布或紙巾擦乾淨。

如果鞋子太髒了或穿的時間長了有異味可以適當的用清水刷洗，清潔之後要放在陰涼背光的地方陰乾，不要暴曬，防止紫外線加速鞋面變黃老化。晾鞋的時候可以把鞋斜著立在牆角，在鞋膛裡面塞上報紙用來吸水，加快鞋子晾乾的速度！！！

1、當鞋穿髒時，可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗，再用清水衝淨，放置通風陰涼出風乾，避免Sunny直射。切忌使用暖氣或明火烘乾，以免造成老化、開膠、褪色和嚴重變形。過量的太陽直射，吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命；洗刷時不能長時間浸泡，一般浸泡時間不得超過20分鐘。真皮鞋不可用水浸泡；

2、運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革，鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料製成），有些鞋面為真皮，因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液，同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用。一般穿用或洗滌溫度不得高於45攝氏度；

3、如果長時間存放，應先將鞋刷洗乾淨，幹後放置陰涼通風處存放，好讓鞋子有充分的時間吹乾,以免發生黴變。真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋託撐起，以免嚴重變形。將鞋頭朝下鞋底朝牆，在常溫下通風處晾乾，這樣能防止水浸入中底發泡材料；（因為發泡材料不易幹，所以建議不要將溼鞋子平放。）

4、為使用運動鞋外觀更漂亮，請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛，更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位。在穿用一段時間以後，有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位），這均屬於正常現象；

5、為使您能達到一個滿意的穿著效果，請您公平地對待你穿用的鞋子。切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動。

6、每天訓練的運動員，最好準備兩雙以上運動鞋，以便天天替換；

7、運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋。為了延長鞋子的使用壽命，儘可能少洗；

8、跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養，可用水手洗，最好不要用洗衣機洗或用水浸泡；

9、將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗。洗鞋時取出鞋墊、用軟毛刷輕輕刷洗，最後再衝洗乾淨；