人體組成方面，起到決定作用的主要是體脂肪和體內的肌肉。女性雖然在某些方面和男性會有所不同，但那是功能方面的，在體重上影響不大，看體重主要還是肌肉和脂肪。

相同的身高，因為性別的原因，一般情況下，男生肌肉率比女生高，女生的脂肪比男生高。但如果兩人的身材差不多，那很可能男生的體重要比女生重一些。

這主要是因為相同的重量下，脂肪的體積是肌肉的2-4倍。

如果男生和女生體型相似，身高形同。那麼考慮到男生肌肉率高，女生脂肪率高，在參考肌肉和脂肪的體積重量差異，男生的體重一定會比女生高。

當然，如果男女身高相同，但體型差異很大，這就不好說了。

我作為一個健身博主，嘗試從我的角度來回答吧

其實在青春期之前，男性和女性之間的差異真的沒那麼大

包括生理激素環境、力氣大小、體脂含量等等

因此很多小男生被小女生欺負也是很常見的事情

從青春期開始是一個分水嶺

男生第二性特徵開始發育，雄性激素分泌增加

睪酮素會進一步刺激肌肉增長

而女生第二性特徵開始發育，雌性激素分泌增加

這裡有一個問題，女性的青春期發動必須依賴脂肪

如果體脂過低，會出現性發育遲緩的問題，常見於女性運動員

這是因為脂肪具有分泌雌性激素的作用

所以脂肪對於女性比男性而言，更重要一些

由於這一差異，導致男性體脂含量一般情況下低於女性的體脂含量

這種情況下即便體型差不多，男性含有的肌肉更多，女性含有的脂肪更多

而肌肉和脂肪誰輕誰重可想而知

從遺傳學的角度來說，人類歷史上父系社會佔多

男性從事體力勞動，打獵、耕地、爭奪、戰爭

導致男性會擁有更多的肌肉、更粗的骨骼

這些能夠幫助男性在生存中獲得優勢

這些記錄在基因裡面，形成了進化特徵

另外男性女性到達一定年齡，肌肉開始流失

由於男性雄性激素的存在，所以男性肌肉的流失速度是低於女性的

而之前也提到了一點，脂肪對於女性而言，有維持雌性激素的作用

隨著年齡增加，女性由卵巢分泌的雌性激素減少，這個時候脂肪就開始堆積

並且首先在出現在腰腹部

這就是為什麼很多人說，女人一旦到了年齡，身材就開始走樣的原因

好訊息是，睪酮素無論對男性還是女性而言，都能起到維持體內激素平衡的作用

所以適當的保持一定量的抗阻訓練的好處就在於此

最後還有一個原因，這個就是人文社會因素

女性愛美，注重形象管理

大多數情況下，女性比男性更在意自己的身材

因此在飲食上生活習慣上，比男性更加註意

女性朋友更是有【體重不過百】的說法