白色的運動鞋清洗方法：1，將鞋用溫水浸溼，再水裡加入一點白醋，注意侵泡的時間不宜過長，用透明皂或是洗衣粉刷鞋，刷鞋的最好選用軟毛刷，鞋子一定要漂洗乾淨，特別是用洗衣服清洗鞋子的時候，刷完鞋子還要用清水泡一小段時間，最後用衛生紙把鞋子包起來，放置陰涼通風的地方晾乾即可。2，我們還可以用牙膏來清洗小白鞋，用中性洗衣液清洗一遍鞋子，再用純白牙膏將鞋子刷一遍，最後用清水洗乾淨，用衛生紙把鞋子包起來，放置陰涼通風的地方晾乾即可。3，除此之外，我們還可以用啤酒浸泡小白鞋，先把小白鞋刷洗乾淨，然後把小白鞋浸泡在啤酒中幾分鐘，最後用手紙把鞋子包起來，放置陰涼通風的地方晾乾。拓展資料運動鞋選購指南：第一招：最好在下午三點至六點左右選鞋，因為腳部在此時會略微膨脹，如果這時所選的尺碼不覺得小，一天中其他時間穿著也沒問題。站著試穿，因為站立時腳部會比坐著時略微大一點。試穿時不能只穿進去對著鏡子看一下就買，一定要來回走幾步，細心感覺鞋的穩定性與大小是否合適。第二招：試鞋時自備乾淨的襪子，便於試鞋時的穿脫，避免試過的鞋子裡出現汗漬汙漬的尷尬。第三招：大概有2/3的人兩隻腳不一樣大，記住哪隻長哪隻短，試鞋時兩隻腳都要試穿。按照稍微大一點的那隻腳選鞋。不能單純根據鞋號去選鞋或託人代買，一定要親自試穿，因為往楦頭、款式或品牌型號標準的不同，鞋的具體大小也會有差異。第四招：腳隨著季節不同也會有熱脹冷縮，所以在冬天買夏天的打折鞋時，你試穿合適的尺碼跟夏天比可能稍微小一點。第五招：理想的尺碼至少是：十個腳趾可以在鞋裡自由地活動，有舒服的襯墊和適度的內部空間；鞋底面與腳部凹陷處的弧度十分合腳，踝骨與腳尖觸不到鞋；前腳要有一定的活動餘地，如果用腳尖頂住鞋頭時腳後跟與鞋後幫之間還能伸進一個手指的距離，這個尺碼剛好合適；腳後跟部的鞋底上表面要很好地貼住腳後跟，走路的時候不能滑來滑去；自己從上往下看腳弓部與鞋子的中央弧度是否吻合，確認腳圍的鬆緊是否合適。第六招：別因為季末打折的誘惑或實在喜歡為由讓自己的腳遷就一雙不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撐大程度也很有限，一時的腳面風光可能引起雞眼、水泡、腳疼、腿疼、後背疼等一系列的病症。第七招：如果眼前的那雙鞋擁有你夢寐以求的設計、近乎完美的弧度、散發著最時髦的色彩光芒、合理的價格，你簡直對它一見鍾情。可惜材質不好，勸你還是選擇擦肩而過吧。第八招：檢查鞋的皮質好壞，不在鞋頭而在鞋側兩邊，選鞋時最好摸兩邊的皮料，看看厚薄是否均勻。第九招：選擇柔軟而有彈性的鞋底，能比較平均地分散衝擊力。第十招：一般來說，令人感覺舒適的搭配是：鞋跟越高，褲腳越寬；鞋跟越矮，褲腳越窄。第十一招：選擇顏色比面板色調稍微暗一些的鞋，會顯得腿長個子高挑。第十二招：如果你喜歡，我們建議選擇有接近面板色系鞋帶的鞋。第十三招：選擇有科學足弓設計的運動鞋，減少地面來自人體的反作用力，平衡足部受力，使足弓處於三點受力的中立狀態，減輕足部疲勞，增加身體運動機能。