第二天早上起床最好用比較溫和的洗面奶洗臉。如果在使用睡眠面膜時覺得面板又粘又膩，起床後面部油脂分泌特別多，就不必帶著面膜過夜。敷面膜半個小時，等面板完全吸收後就可以洗掉了。睡眠面膜也是要區分開膚質使用的，不同的功效和質地都要根據自己的面板狀況來定。

晚上用完睡眠面膜可以用清水清洗，睡眠面膜因為營養成分極高，所以不少人使用過後，會感覺臉部有些黏黏的，帶著這種感覺睡覺會有些不舒服，通常在敷了睡眠面膜後的30分鐘左右，即可用清水沖洗臉部，將臉部多餘面膜成分洗淨，是不會影響睡眠面膜的功效的。

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使用睡眠面膜的注意事項

1. 臉部清潔一定要做好，卸妝，洗面奶一樣都不能少，最好在做完清潔面膜後塗，不然想想一整夜都敷著面膜而臉沒有做徹底清潔，髒東西全部藏在面板裡是有多可怕。

2. 塗睡眠面膜之前也要做好基礎護膚，別以為只塗睡眠面膜就可以萬事大吉了！之前的基礎護膚千萬不要落下，因為睡眠面膜除了能輸送營養外最大的一個功效其實是鎖住營養！

3. 睡眠面膜一定要塗很厚才有效果嗎？當然不是啦！塗得厚重了很容易使面板負擔也加重，就算不是混油皮也容易悶出痘痘！還有一點就是不容易幹啊！睡覺弄到枕頭上就尷尬了.....

4. 睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜屬於精華的濃縮版，就像讓我們天天都吃大餐一樣，胃也會受不了的，面板也一樣，受不了每天那麼高的營養的！最好一週敷一到三次！

5. 最後一點就是油皮還有痘痘肌不要敷睡眠面膜過夜，道理不講你們也明白。。真的想用睡眠面膜，就當做按摩膏使用，敷個幾十分鐘後，洗掉就好啦。

參考資料：