得了腎結石需要去正規醫院做泌尿治療。你、需要改進泌尿超聲和計算機斷層掃描來了解結石的大小和位置。如果腎結石直徑小於0.6cm，可考慮體外衝擊波碎石術。平時，要多注意喝水，多做跳躍運動，促進結石清除。如果腎結石體積過大，則為鹿角狀結石，需要綜合評價。如有必要，需行經皮腎鏡取石或開放性手術。

腎結石一種比較常見的腎臟疾病，它主要是因為腎臟中堆積過多的沉澱物。腎結石在出現的時候可能不會給患者帶來比較大的影響，但伴隨著結石的不斷增大，會讓患者身體出現一系列併發症，所以對於腎結石是要重視的。而大多數腎結石患者在日常只知道多喝水，卻不知在飲食方面也要多加註意，可以多吃這些食物來幫助排結石。

1、黑木耳

黑木耳中含有的微量元素和礦物質是比較豐富的，它能清除身體多餘的毒素，而且在進入身體後黑木耳可以和腎臟中的結石產生強烈的化學反應，讓結石慢慢被溶解，在溶解到一定的程度時就可以讓結石從尿道中排出體外。

2、赤小豆

赤小豆也是比較適合腎結石患者是攝取的一種食物，赤小豆有清熱去溼的作用，它在進入腎臟後可以幫助生成尿液，讓一些比較小的結石可以隨著尿液排出體外。

3、綠豆

綠豆是一種具有清熱解毒利尿消腫的食物，對於腎結石患者來講，在日常多吃一些綠豆可以幫助利尿消腫，也是能幫助排出一些細小結石。

1、睡前不喝牛奶

可能有很多人在平時為了補鈣而在睡前喝牛奶，卻不知在睡前喝牛奶很容易加重結石，因為在睡覺的時候身體的尿液會濃縮，在這個時候如果喝牛奶會讓牛奶中的鈣質濃縮形成沉澱物，沉積在腎臟中，也就會引發腎結石或者加重腎結石。

2、不要憋尿

憋尿是很多人經常做的一件事，卻不知經常憋尿會導致腎結石加重，因為腎臟在排出尿液時會將一些細小的結石排出體外，如果在想要小便的時候憋尿會讓尿液濃縮，就很容易形成沉澱物，堆積在腎臟中。

3、多喝水

對於腎結石患者來講，多喝水是排出結石的有效方法之一，多喝水能促進尿液生成一些細小的結石，可以在尿液排出時被排出體外。

腎結石患者在日常要讓自己多加註意，不要以為沒有症狀就不會帶來影響，如果沒有注意，隨著結石的不斷增大可能會導致各種併發症，甚至有時候會因為結石被堵塞而發生劇烈疼痛。因此在發現自己患有腎結石時，及時採取措施做好護理，才能保護好腎臟。