不太一樣。捲菸對身體的危害，主要體現在各種燃燒產物中。網上隨便查吧，二噁英啊焦油啊一氧化碳啊等等都是。大部分吸菸危害都是由此引起的。而電子煙煙油的主要成分是丙二醇和甘油，這倆東西正常劑量內對人體是無害的（過量攝入或者過敏情況不考慮）。而關鍵成分尼古丁，這東西雖然被很多人說是毒性巨大，但是如果不在短時間內攝入大量，很快就會被身體代謝掉（幾個小時）。即便是全身已經浸透尼古丁的老菸民，尼古丁代謝乾淨的時間也無非幾十天，而且這個跟尼古丁好像就關係不大了。電子煙一個比較大的安全隱患是，幾乎所有的電子煙都是使用加熱絲配導油棉的方式對煙油進行霧化的，而裝置出現故障（或者DIY比較粗糙）時，導油棉有可能因為溫度過高、導油不暢等問題而發生碳化，使得電子煙霧氣中摻雜很多人體無法代謝的雜質。這是一方面。另一方面，一些不靠譜的電子煙，會使用尼龍之類的材質製作導油繩，這些要是遇到高溫之類的問題，就不只是碳化了，那味道抽起來簡直跟燒泡沫塑膠一樣。總而言之，電子煙對身體也有不良影響，但是與香菸相比低很多，同時也比較可控。補充一下：一般的香菸尼古丁含量大約是一根1.5~3mg。吸食香菸過程中，真正吸入人體的可能只佔20%左右，所以你抽一盒煙，很可能攝入的尼古丁也只有10mg左右。而電子煙的尼古丁含量，雖然更可控，但往往攝入量也更大：最常見的煙油尼古丁濃度是6mg/ml，高一些的有12的，當然也有完全沒有的，這裡用6的舉例子：如果使用ego系列煙桿，1ml煙油大概可以抽50口左右（個人體驗，口大小不同會有差異）；如果使用調壓盒子配中型霧化器，1ml煙油很可能隨便一會兒就沒了，大概也就相當於兩三根菸的時間；如果使用滴油霧化芯之類，1ml煙油就是兩三口的事。這個過程中，雖然電子煙煙霧越大，攝入體內的煙油成分就越少，但實際吸入的尼古丁含量可能反而比吸菸更多。舉個例子。我如果放開了不控制，一天能用掉3~5ml煙油，其中合計18~30mg尼古丁，假設一半都逸散掉了，我還是相當於抽了一盒到一盒半的香菸——雖然沒有焦油等，但是尼古丁只多不少。所以務必計劃好了。如果以戒菸為目的，電子煙煙油含量稍高一些可以確保夠勁，但是需要總量控制；如果以休閒為目的，最好準備兩個倉或者直接兩隻杆，少來點帶煙油的；如果純娛樂，就別上尼古丁了，真的，好煙油的味道不是靠尼古丁提供的。
不太一樣。捲菸對身體的危害，主要體現在各種燃燒產物中。網上隨便查吧，二噁英啊焦油啊一氧化碳啊等等都是。大部分吸菸危害都是由此引起的。而電子煙煙油的主要成分是丙二醇和甘油，這倆東西正常劑量內對人體是無害的（過量攝入或者過敏情況不考慮）。而關鍵成分尼古丁，這東西雖然被很多人說是毒性巨大，但是如果不在短時間內攝入大量，很快就會被身體代謝掉（幾個小時）。即便是全身已經浸透尼古丁的老菸民，尼古丁代謝乾淨的時間也無非幾十天，而且這個跟尼古丁好像就關係不大了。電子煙一個比較大的安全隱患是，幾乎所有的電子煙都是使用加熱絲配導油棉的方式對煙油進行霧化的，而裝置出現故障（或者DIY比較粗糙）時，導油棉有可能因為溫度過高、導油不暢等問題而發生碳化，使得電子煙霧氣中摻雜很多人體無法代謝的雜質。這是一方面。另一方面，一些不靠譜的電子煙，會使用尼龍之類的材質製作導油繩，這些要是遇到高溫之類的問題，就不只是碳化了，那味道抽起來簡直跟燒泡沫塑膠一樣。總而言之，電子煙對身體也有不良影響，但是與香菸相比低很多，同時也比較可控。補充一下：一般的香菸尼古丁含量大約是一根1.5~3mg。吸食香菸過程中，真正吸入人體的可能只佔20%左右，所以你抽一盒煙，很可能攝入的尼古丁也只有10mg左右。而電子煙的尼古丁含量，雖然更可控，但往往攝入量也更大：最常見的煙油尼古丁濃度是6mg/ml，高一些的有12的，當然也有完全沒有的，這裡用6的舉例子：如果使用ego系列煙桿，1ml煙油大概可以抽50口左右（個人體驗，口大小不同會有差異）；如果使用調壓盒子配中型霧化器，1ml煙油很可能隨便一會兒就沒了，大概也就相當於兩三根菸的時間；如果使用滴油霧化芯之類，1ml煙油就是兩三口的事。這個過程中，雖然電子煙煙霧越大，攝入體內的煙油成分就越少，但實際吸入的尼古丁含量可能反而比吸菸更多。舉個例子。我如果放開了不控制，一天能用掉3~5ml煙油，其中合計18~30mg尼古丁，假設一半都逸散掉了，我還是相當於抽了一盒到一盒半的香菸——雖然沒有焦油等，但是尼古丁只多不少。所以務必計劃好了。如果以戒菸為目的，電子煙煙油含量稍高一些可以確保夠勁，但是需要總量控制；如果以休閒為目的，最好準備兩個倉或者直接兩隻杆，少來點帶煙油的；如果純娛樂，就別上尼古丁了，真的，好煙油的味道不是靠尼古丁提供的。