最輕的是蠶絲被，100克的被子足夠暖和。真正的蠶絲被價格都很高的，一般都在一千元以上，市場上那些幾百元的蠶絲被不是份量不足就是用別的材質以次充好。再輕一點兒還暖和的是羽絨被，這個價格也不便宜，只是在達到相同暖和程度的情況下，份量上比蠶絲被要重些。

蠶絲被最貼身 　　蠶絲被用的材料是天然蠶絲，透氣、輕軟、觸感舒適是它的最大特點，有人甚至形容它有如人的第二層肌膚般，可見絲棉的“貼身”程度。蠶絲是純天然動物蛋白纖維，具有非常高的吸溼、透氣性，被人們稱為“纖維皇后”。以蠶絲充填的蠶絲被，可以讓面板自由地排汗、分泌，保持面板清潔，令人備感舒適。 　　蠶絲被一般以重量區分保暖係數。單人被4斤左右，雙人被5斤左右就可以達到冬天所需的保暖效果。價位：600元至3000元不等，多在1000元至1500元左右。 羽絨被最保暖 　　如果你是對生活品質要求很高的一類人，不妨選擇一條好的羽絨被，它不但具有很好的保暖性和鬆軟性、沒有壓迫感和悶熱感，還具有吸溼排汗功能。 　　以同樣體積的被子比較，羽絨被的重量最輕，只有2到3斤左右，約為棉被的1/3，羊毛被和絲棉被的1/2。因此，高山用登山睡袋都是以優質羽絨作為填充材料的。另外，羽絨被非常耐用，不板結、不變形，通常壽命長達二三十年。價位：700元到1000多元。 但過敏性鼻炎不適宜蓋羽絨被