這是自身血壓變化規律的一種表現，如果上午血壓達到高血壓的診斷標準，就可以診斷為高血壓；如果是高血壓患者出現這種情況，並不能代表高血壓得到了有效控制。這是因為人體血壓是有一定變化規律的，與季節、晝夜等自然規律相關，比如：

一年四季中，隨著春天進入夏天，人的血壓是不斷降低的，也就是說氣溫越高，血壓會越低，這與天熱血管擴張，加速血液流動而散熱降低體溫有關，擴張的血管減小了血流的阻力，血壓隨之也會下降，同時天熱氣溫升高人出汗多，血液的總量也會減少，也使得血壓有所下降。

一天當中，白天特別是早晨起床後，全身的各項機能要適應工作學習的需要，各器官要求血液供應比較多，機體就會促進血液的快速流動來滿足身體的需要，血壓便會升高，且在早晨6：00-10：00出現全天血壓的最高峰。中午要午休，血壓會下降，隨後在16：00-18：00再次出現第二次高峰，到了晚上血壓則處於全天的最低谷。一天當中，最高峰與最低谷的血壓可以相差20mmHg。

正因為人的血壓有這樣的變化規律，所以高血壓患者在降壓治療中要根據這樣的規律及時調整治療方案，比如：

每到夏天要在監測血壓的基礎上適量的減少降壓藥的服用量，避免將血壓降的過低，要知道高血壓患者的血管不宜低於110/70mmHg。

測量血壓要以全天血壓最高的兩個時段為依據，降壓治療是要將最高峰的血壓降到目標範圍，而不是看低谷血壓高不高。

此外，夜間血壓不能以高血壓的診斷標準作為控制目標，必須要降到120/80mmHg以下，否則即使白天血壓不超過140/90mmHg，也將大大增加對心腦眼腎等重要器官的損傷而引起病變的發生。

需要說明的是，上述血壓的變化規律是大多數人的變化情況，有些人卻與此相反，比如夜間血壓很高，甚至高於了白天的血壓，醫學上稱為反勺型血壓，這種血壓的危害更大，且在治療上也有特別的要求，應在醫生指導下進行及時有效的治療。

出現血壓時高時低的原因：一是由血壓晝夜節律所致，即，

血壓以午夜0~3時最低，處於低谷，以後呈上升傾向，

早晨起床後迅速上升，約在9~10時達第一高峰。

白天基本處於相對較高水平。17~18時出現第二峰值。

從18時起血壓下，血壓晝夜節律的形成主要與交感/

迷走神經張力有關。二是臨界或輕度高血壓患者的血壓特點，

常常表現為時高時低，另外，

老年人血壓自身調節功能減弱也是引起血壓不穩的原因。

可對老人的血壓進一步觀察，血壓偏低不必處理，

但臨界高血壓可以向雙向發展，因此，戒菸、低鹽（日6克以下）、

低脂飲食、控制體重、增加有氧運動（快走、慢跑等）、

避免精神刺激、保持心理平衡等，是防治高血壓的有效方法。