獼猴桃是一種酸酸甜甜十分美味的健康果，還能幫助美白養顏、減肥瘦身。這麼多好處的它其實也是有非常多的禁忌的。

脾虛便溏者、風寒感冒、瘧疾、寒溼痢、慢性胃炎、痛經、閉經、小兒腹瀉者不宜食用。

1不可與牛奶同食，這樣不但影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉，其他乳製品也是不可以吃的。

2兒童吃獼猴桃易過敏，甚至導致虛脫。所以給五歲以下幼童吃獼猴桃最好榨汁喝，不要吃太多。

3獼猴桃不能空腹吃

4獼猴桃一定要放熟才能食用。不成熟的獼猴桃不僅不好吃，其中含有大量蛋白酶，會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適感。

獼猴桃的營養豐富它含有維生素、多種氨基酸、碳水化合物以及鈣鎂鉀等礦物質和良好的可溶性膳食纖維。

成熟的獼猴桃軟糯多汁，酸甜可口被人們譽為水果之王。

獼猴桃雖好但是也有禁忌需要注意，下面娟子就來說說；獼猴桃性質寒涼，脾胃功能較弱的人食用過多，會導致腹痛腹瀉，所以脾胃虛寒的人應禁食。

妊娠的婦女最好少吃或不吃，食用獼猴桃後一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品，由於獼猴桃中的維生素c的含量頗高，易於奶製品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

關於禁忌，我想講一下關於很多媽媽在問的：回奶期間可不可以吃獼猴桃的問題。

其實回奶就是媽媽給寶寶斷奶後，讓乳房不再分泌乳汁的過程。

回奶的方法主要有自然回奶及人工回奶兩種。一般來講，因哺乳時間已達10個月至1年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法。如果寶寶和媽媽都已經做好了準備，而且時機也已經成熟，可以給寶寶進行快速斷奶，一般情況下幾天時間不吸奶自然很快就能回奶了。有些寶寶對母乳的依賴性過強，可能沒有辦法在幾天時間內就快速斷奶，這時候可以採取逐漸斷奶的方法，慢慢減少餵奶的次數和縮短餵奶的時間來斷奶。

而由於各種疾病或特殊原因在哺乳時間尚不足10個月時斷奶者，或是奶水過多，自然回奶效果不好時，則可以採用人工回奶方法來達到回奶效果。人工回奶法通常是透過進食一些回奶的食物來進行斷奶，比如說韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等，同時少吃一些能夠促進乳汁分泌的食物，比如說花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，但食物的效果就因人而異了，還要特別要注意減少水的攝入，減少乳汁的分泌。此外還可以透過口服或肌肉注射雌激素類藥物來減少乳汁分泌，但必須透過正規醫療機構醫生的建議和指導來進行。

而獼猴桃其實沒有什麼依據證明會直接影響到回奶，但如果媽媽因為不吃獼猴桃而心情不好，倒更有可能對回奶有影響噢。