第一、燙染導致
現在的女性朋友都特別愛美，而一個時尚的髮型可以讓你變得更美，所以，有不少人會選擇燙髮和染髮來滿足自己的時尚需求，長期燙髮染髮就會讓髮質變得非常脆弱，而髮質脆弱的後果就是會有斷髮問題出現。
第二、護理不當
有的朋友說，想要自己的頭髮變得更漂亮更乾淨，所以，會天天洗頭，但是，這樣的方法會讓頭髮沒有喘息的時間，每天洗頭髮以後再用吹風將其吹乾。
這樣其實很傷頭髮，出現斷裂的可能性也會非常大，所以，建議大家在洗完頭髮以後讓其自然幹，並且，選擇含鹼量比較低的洗髮水，每次洗完以後記得用護髮素。
第三、飲食不當
我們知道，頭皮毛囊需要供養足夠的營養成分，才能夠保證頭髮可以正常生長，而頭皮毛囊的營養則來自於我們日常生活，如果你平時飲食不注意營養，那麼，自然頭髮會因為營養供給不足而出現斷裂。
擴充套件資料：
養護頭髮小技巧：
1、溫水洗髮。有人喜歡用熱水洗髮，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭髮天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗髮，每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液迴圈。
2、選對洗髮水。去超市買洗髮水時不妨多留意矽酮類洗護髮產品，這類成分包括二甲基矽酮、環二甲基矽酮等。它們能在髮絲表面形成一層薄膜，讓頭髮看上去豐滿不油膩。
3、節食會導致脫髮。長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉髮的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養成分會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿蔔也是加強頭皮角質層健康的優質選擇。
4、吹風機傷頭髮。經常用吹風機吹髮會導致脫髮。無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風，吹頭髮前不妨用點免洗護髮素保護頭髮。
5、減少梳頭次數。頻繁梳頭會增加頭髮因拉拽而脫離頭皮的機率，所以不要過於頻繁地梳頭，梳頭次數越多，頭髮掉得越多。避免在溼發時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭髮的“拉扯”。
6、扎辮子。辮子扎得太緊，會對頭髮產生持續性的拉拽，導致脫髮。
7、染髮顏色有講究。建議最好選擇接近頭髮的顏色，使用染髮劑之前，一定要做面板過敏試驗。切記千萬不要將不同型別的染髮劑混合使用，以免過敏。一些號稱純天然的植物染髮劑中，仍含有過氧化氫這類用以漂白頭髮顏色的強氧化物，會嚴重損傷髮質。
8、頭髮、頭皮也要防曬。和面板一樣，頭皮、頭髮也怕Sunny。要避開Sunny，一頂帽子就能輕鬆解決。也可以選擇含有防曬成分的護髮產品，標籤要註明含有水楊酸辛酯（Octyl Salicylate）或對氨基苯甲酸（PABA）
第一、燙染導致
現在的女性朋友都特別愛美，而一個時尚的髮型可以讓你變得更美，所以，有不少人會選擇燙髮和染髮來滿足自己的時尚需求，長期燙髮染髮就會讓髮質變得非常脆弱，而髮質脆弱的後果就是會有斷髮問題出現。
第二、護理不當
有的朋友說，想要自己的頭髮變得更漂亮更乾淨，所以，會天天洗頭，但是，這樣的方法會讓頭髮沒有喘息的時間，每天洗頭髮以後再用吹風將其吹乾。
這樣其實很傷頭髮，出現斷裂的可能性也會非常大，所以，建議大家在洗完頭髮以後讓其自然幹，並且，選擇含鹼量比較低的洗髮水，每次洗完以後記得用護髮素。
第三、飲食不當
我們知道，頭皮毛囊需要供養足夠的營養成分，才能夠保證頭髮可以正常生長，而頭皮毛囊的營養則來自於我們日常生活，如果你平時飲食不注意營養，那麼，自然頭髮會因為營養供給不足而出現斷裂。
擴充套件資料：
養護頭髮小技巧：
1、溫水洗髮。有人喜歡用熱水洗髮，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭髮天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗髮，每次洗髮後用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液迴圈。
2、選對洗髮水。去超市買洗髮水時不妨多留意矽酮類洗護髮產品，這類成分包括二甲基矽酮、環二甲基矽酮等。它們能在髮絲表面形成一層薄膜，讓頭髮看上去豐滿不油膩。
3、節食會導致脫髮。長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉髮的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養成分會導致頭髮脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿蔔也是加強頭皮角質層健康的優質選擇。
4、吹風機傷頭髮。經常用吹風機吹髮會導致脫髮。無論髮絲是細是粗，頭髮對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風，吹頭髮前不妨用點免洗護髮素保護頭髮。
5、減少梳頭次數。頻繁梳頭會增加頭髮因拉拽而脫離頭皮的機率，所以不要過於頻繁地梳頭，梳頭次數越多，頭髮掉得越多。避免在溼發時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭髮的“拉扯”。
6、扎辮子。辮子扎得太緊，會對頭髮產生持續性的拉拽，導致脫髮。
7、染髮顏色有講究。建議最好選擇接近頭髮的顏色，使用染髮劑之前，一定要做面板過敏試驗。切記千萬不要將不同型別的染髮劑混合使用，以免過敏。一些號稱純天然的植物染髮劑中，仍含有過氧化氫這類用以漂白頭髮顏色的強氧化物，會嚴重損傷髮質。
8、頭髮、頭皮也要防曬。和面板一樣，頭皮、頭髮也怕Sunny。要避開Sunny，一頂帽子就能輕鬆解決。也可以選擇含有防曬成分的護髮產品，標籤要註明含有水楊酸辛酯（Octyl Salicylate）或對氨基苯甲酸（PABA）