烤菜和拌飯。

烤菜一般將生的食材洗切好後放入烤盤，仍進烤箱，設定好溫度，就可以去忙其他事情，XX分鐘後等著吃就好。拌飯（燜飯）一類的菜譜方便的原因是可以只洗一個鍋和一個碗，是不是瞬間覺得輕鬆很多hahha～

下面具體推薦幾個菜譜，大部分菜譜在研發中我們都是計算過烹飪時間的，不會超過30分鐘。

坦都裡烤雞腿

做法：

用薑末、蒜末、坦都裡香料粉和青檸汁調製香料醬將雞腿用香料醬醃製一會兒將醃好的雞腿、土豆、洋蔥鋪在烤盤上，淋上淡奶油，放進烤箱。日式櫻花蝦雜煮飯

做法：

切配食材，包括牛蒡、胡蘿蔔、香菇將混合醬汁、味噌倒入電飯煲裡，再加切配好的食材，和淘好的米飯一起，加冷水淹沒按下煮飯鍵莆田芋頭飯

做法：

將娃娃菜、芋頭和香菇洗淨後切開煸炒五花肉，同時依次放入食材：香菇、蝦米、乾貝、蟶乾、芋頭、娃娃菜淘洗乾淨的生米下鍋，翻炒均勻後加蓋煮飯韓式拌飯

做法：

將所有食材洗淨切好起鍋，放少許油，將之前備好的西葫蘆片、胡蘿蔔絲、黃豆芽依次下入炒至熟軟，盛出放在米飯上倒入食材包裡的拌飯醬，攪拌均勻，就可以開始吃了。番茄大蒜烤雞腿

做法：

將食材包裡的羅勒碎、黑胡椒碎、海鹽均勻塗抹於雞腿上小番茄對半切開，大蒜辯不用去皮，鋪在烤盤下面將雞腿放入烤盤裡，放進烤箱

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